大幅ダイエット

情報元 ： 大幅ダイエット ／ ガールズちゃんねる

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1. 匿名 2026/02/06(金) 08:52:52 

大幅ダイエット成功した人、これからする予定の人！お話ししませんか？ 主は163センチ90キロあった体重をダイエットして58キロまで痩せました。が、妊娠出産を経て今は70キロです。 出産から1年以上経ちまたダイエットを始めましたがなかなか痩せません😭 5件の返信

2. 匿名 2026/02/06(金) 08:53:34 

大福ダイエットに見えた… 9件の返信

3. 匿名 2026/02/06(金) 08:54:21 

2件の返信

4. 匿名 2026/02/06(金) 08:54:25 

>>1 大福ダイエットって何かと思った 大幅ダイエットって初めて見た

5. 匿名 2026/02/06(金) 08:54:55 

>>2 同じくw あー大福食べたい アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2026/02/06(金) 08:55:06 

>>2 同じく 大福でそんなに落とせるの？って疑問を持ってやっと気付いた

7. 匿名 2026/02/06(金) 08:55:27 

3件の返信

8. 匿名 2026/02/06(金) 08:55:30 

ガリガリはモテない、鶏ガラは男受け悪いよ 顔にシワ出来るから老けて見える スタイル良い＝痩せてる、ではないからね

9. 匿名 2026/02/06(金) 08:55:40 

>>2 同じく！ネタトピかと思ったw

10. 匿名 2026/02/06(金) 08:55:42 

。

11. 匿名 2026/02/06(金) 08:55:46 

1年間で20kg痩せてから約3年経ちました ダイエット頑張ってたときよりウォーキングの歩数が今は少なくてちょっと体重が増えちゃった 自分にとっては歩くって大事なんだなと実感してる

12. 匿名 2026/02/06(金) 08:55:48 

>>2 同じく 1件の返信

13. 匿名 2026/02/06(金) 08:56:01 

クリスマス～正月に爆食して体重が5キロ増えたのを、1カ月かけて元に戻した。 でもホテルのランチビュッフェに行ってまた体重が少し増えてしまった。 1件の返信

14. 匿名 2026/02/06(金) 08:56:17 

40歳、163cm。 95から62→80までリバウンド→65まで落とす→妊娠出産で83→産後太り92→74今ここw

15. 匿名 2026/02/06(金) 08:56:17 

主すげー頑張ったのね

16. 匿名 2026/02/06(金) 08:56:19 

>>1 大幅に痩せるとリバウンドしやすいから、少しずつがいいと思う 私は少しずつ食事を減らして、少しずつ筋トレやウォーキングを始めてる

17. 匿名 2026/02/06(金) 08:57:04 

>>7 マンジャロ最高だね 1件の返信

18. 匿名 2026/02/06(金) 08:57:07 

主さんすごいね どうやってモチベ保ってた？ 1件の返信

19. 匿名 2026/02/06(金) 08:57:11 

>>12 右のカレンダーに地味ーーーーに ダイエットって書いてある笑笑

20. 匿名 2026/02/06(金) 08:57:40 

>>7 痩せたりすごい太ったり自由自在ですごい 1件の返信

21. 匿名 2026/02/06(金) 08:57:59 

目のふちでぼんやり見てたから「大根ダイエット」かと思った

22. 匿名 2026/02/06(金) 08:58:25 

主薬とかに頼らずそんなに痩せた事を誇りに思うべきだよ。努力の才能あるよ。 1件の返信

23. 匿名 2026/02/06(金) 08:58:40 

夫が178センチ100キロだったけど、筋トレとランニングと食事制限して半年で75キロになった。 今は少し戻って80キロらしい。 1件の返信

24. 匿名 2026/02/06(金) 09:00:10 

>>2 大福は美味しい😋

25. 匿名 2026/02/06(金) 09:00:33 

>>1 皮余りそう。

26. 匿名 2026/02/06(金) 09:00:42 

>>13 そんなに増えるって何をどれくらい食べたの？ いくら食べてもそんなに急に体重って増えるものではないと思ってた 2件の返信

27. 匿名 2026/02/06(金) 09:00:54 

>>17 やめた時のリバウンドが怖い。。。 食べるの大好きなら確実にリバウンドするもんね。

28. 匿名 2026/02/06(金) 09:02:00 

玄米、納豆、野菜の味噌汁、果物を毎日食べていると痩せる。

29. 匿名 2026/02/06(金) 09:02:15 

>>22 「努力の才能あるよ。」 なんか刺さるセリフだわ。 褒め上手ですね。

30. 匿名 2026/02/06(金) 09:02:18 

90キロから50キロまで落としたよ～ それから15年キープできてる

31. 匿名 2026/02/06(金) 09:02:51 

>>2 昨日ちょうどチョコバナナ大福っての買ったから今日食べるの楽しみ

32. 匿名 2026/02/06(金) 09:03:05 

大福ダイエットに見えた私はダメダメだね

33. 匿名 2026/02/06(金) 09:03:21 

>>18 モチベまで大福に見えてきた ちょっと食べてくる

34. 匿名 2026/02/06(金) 09:03:29 

>>1 継続中だけど25kg痩せた 健康診断で命の危機を感じた ちなみに46歳 1件の返信

35. 匿名 2026/02/06(金) 09:04:46 

>>26 大食いだから、食材の重量、塩分、水分を合わせての増量。毎朝はかって、一番多い時がプラス5kgだった。すべてが瞬時に肉と脂肪になったわけじゃない。でも落とすのに時間かかった。

36. 匿名 2026/02/06(金) 09:04:51 

>>3 こういう奥さんが太ってて旦那が痩せてる夫婦よくいる 2件の返信

37. 匿名 2026/02/06(金) 09:04:58 

>>2 私も！ 脳からすでに太る資質がある感じ！笑 1件の返信

38. 匿名 2026/02/06(金) 09:05:56 

167cm84→56まで落とした～ 3年たった今は60だけど筋肉付けてるから痩せてみられる もうアラフォーだし体重だけのダイエットは卒業した

39. 匿名 2026/02/06(金) 09:07:15 

1件の返信

40. 匿名 2026/02/06(金) 09:07:17 

>>3 かわいいw

41. 匿名 2026/02/06(金) 09:07:34 

>>36 うちか？ 旦那のほうが13センチ背高いのに私のほうが体重あるw

42. 匿名 2026/02/06(金) 09:08:05 

165cm出産95　産後何もせず60 現在週3日ジムで54 内腿プルプル

43. 匿名 2026/02/06(金) 09:08:37 

>>34 私も健康診断きっかけで大幅ダイエットした やっぱり健康上の問題が発覚するのはモチベが違う 1件の返信

44. 匿名 2026/02/06(金) 09:09:22 

>>39 まんじゅうやんけ そこは大福貼れや 1件の返信

45. 匿名 2026/02/06(金) 09:09:47 

>>36 ウチがそれでダイエット頑張った。

46. 匿名 2026/02/06(金) 09:10:44 

>>37 ダイエットトピで「ロコモ」って聞いて「ロコモコにしよ！」ってウキウキしてたがる民？

47. 匿名 2026/02/06(金) 09:12:06 

>>7 次に見た時に太ってるのか痩せてるのか気になる。 どっちにしても心配だけど…。

48. 匿名 2026/02/06(金) 09:12:20 

したことあります 元々の元々は50キロ →産後72キロ →半年かけてダイエットで46キロ →今リバウンド55キロ せめて50キロでキープしたいけどもう頑張りたくない気持ちもある

49. 匿名 2026/02/06(金) 09:12:58 

妊娠中から戻らない人多い？

50. 匿名 2026/02/06(金) 09:13:36 

>>43 だよね ダイエットっていうか生活習慣を変えて運動したら減ったって感じだけど、生涯このスタイルで生きていこうと決めたよ

51. 匿名 2026/02/06(金) 09:14:19 

>>2 私もww

52. 匿名 2026/02/06(金) 09:14:59 

>>20 自由自在ではない気がする。 コントロール出来てない

53. 匿名 2026/02/06(金) 09:15:40 

大福ダイエット……あったら糖尿病まっしぐらだよね 漢字の見間違いって面白いや、１食大福１個ならやせるかな〜 1件の返信

54. 匿名 2026/02/06(金) 09:15:51 

スタイルキープしてる人ってずーっと食事意識してるんだよね。その維持ができなければ痩せても戻るの繰り返し。本当いやになるよね。適度に運動しててもあれも食べたいこれも食べたい。みたいな人はすぐ太る。私なんだけど。マジで食べるの我慢できない。ヘルシーな食事なんて1食しかできないし、1食ヘルシーで我慢したから次はなんかガッツリ食べちゃうし。もう本当無理。食べるの我慢できない自分が情けない。

55. 匿名 2026/02/06(金) 09:16:49 

72キロを50キロまで落とした 毎日手でウエスト測ってくる同僚がうざい そして本当にモテなくなった ある程度胸って必要なんだなあ 腹も出てたのに

56. 匿名 2026/02/06(金) 09:18:41 

>>53 普段スナック菓子やクリーム系を毎日食べてる人が大福に変えたらダイエットになりえると思う

57. 匿名 2026/02/06(金) 09:18:57 

>>26 私毎月生理の時は5〜7キロ増えるし生理終わると減るよ 風船のように顔がパンパンになる

58. 匿名 2026/02/06(金) 09:19:43 

>>23 うちのダンナとほぼ同じスペック！ 179センチのダンナ、100キロの大台に乗りかけた所で脳梗塞になり入院。 夜中の暴飲暴食が入院食オンリー、元々体育会系でリハビリ頑張ったのもあって、75キロで退院。5年たった今は少し戻って80キロ。 でも死にかけた経験から、80キロ以上にはならないように夫婦でウォーキングしてる。

59. 匿名 2026/02/06(金) 09:23:16 

>>1 TVで鍋ダイエットや缶詰めダイエットで痩せた芸能人を見たけど…(缶詰めダイエットではりんごちゃんがかなり痩せた。) 食べ応えがあり普通に美味しそうなメニューが多かった事を思い出したわ。

60. 匿名 2026/02/06(金) 09:24:54 

>>44

61. 匿名 2026/02/06(金) 09:25:09 

1年くらいかけてゆっくりだけど大幅ダイエット中 68kg→59kg(現在) あと7kg落としたい

62. 匿名 2026/02/06(金) 09:26:09 

>>2 うん、視覚からして太ってたみたい･･･