10kg以上痩せたことある人が自分語りできるトピ

情報元 ： 10kg以上痩せたことある人が自分語りできるトピ ／ ガールズちゃんねる

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1. 匿名 2026/01/30(金) 19:25:19 

今、近くにキックボクシングとテコンドーのパーソナル(どちらも週1、月2万くらい)があってどちらを習おうか悩んでいます。ちなみにパーソナルではない普通のお手頃価格の教室もあるのですが、コミュ障なので高くてもパーソナルがいいなと思っています。 同じように運動系のパーソナル受けている人いますか？ 1件の返信

2. 匿名 2026/01/30(金) 19:26:33 

トピズレかもだけどコミュ障なのにキックボクシングとか大丈夫なのかな。ジムって割とうぇーいだよ。 4件の返信

3. 匿名 2026/01/30(金) 19:26:46 

2万もするんだ 1件の返信

4. 匿名 2026/01/30(金) 19:27:49 

>>2 パーソナル1対1だから大丈夫では⁉️

5. 匿名 2026/01/30(金) 19:28:22 

1件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2026/01/30(金) 19:29:41 

パーソナルトレーニングとパーソナルマシンピラティスに月に数回行ってる。自分の苦手な動きとかがわかってそれに対しての種目とかやってくれるから良いです。フォームしっかり見てもらえるから細かい修正ができます。

7. 匿名 2026/01/30(金) 19:30:53 

>>2 ジムのトレーナーしてますがうちのトレーナーは3人いて皆さんうぇーい系ではありませんよ 女性専用でちょっと高めなので接客の指導(お客様と友達感覚にならないなど)厳し目です 男性トレーナーはタメ語、うぇーい系多い気がします 偏見だったらすみません。

8. 匿名 2026/01/30(金) 19:48:39 

あまりの運動不足過ぎで誘われて週１やってる。 面倒でサボりたいときに言いづらくて真面目に通ってるけど 少しずつ動けるようになってきた実感がある。

9. 匿名 2026/01/30(金) 19:48:51 

>>2 何ヶ所のジムを経験して断定してるんですか？

10. 匿名 2026/01/30(金) 20:06:44 

>>3 週1で高いよね。

11. 匿名 2026/01/30(金) 20:15:35 

パーソナルってお客とれなかったら商売できないからコミュ障にもやりやすい態度してくれるイメージある ウェイでもいいんじゃないかな 私もコミュ障でパーソナル受けてるけど、トレーナーさんが合わせてくれてありがたいよ

12. 匿名 2026/01/30(金) 20:16:42 

>>2 個人ジムと24 時間時間ジムを幾つか通った経験あるけど、24時間ジムやパーソナルトレーニング専門のジムは、ウェーイ系とまではいかなくても陽キャの男性スタッフが多い フィジーク選手(海でサーフパンツが似合う身体を目指す人達)が結構いるからね 女性もレギンス部門で大会出ている人もいたりするから、派手目な女性が多い 個人経営は結構落ち着いた人が多かったよ キックボクシングは通ってる年齢層にもよる気がする 見学に行ったほうが確実だよ

13. 匿名 2026/01/30(金) 20:31:38 

>>5 お腹でっぷりしてるけど なんか綺麗ね

14. 匿名 2026/01/30(金) 21:05:18 

>>1 コミュ障だからパーソナルの筋トレを受けてるよ そのジム、2時間に1人の生徒しか予約取らないから誰とも顔を合わせずに通うことができる 筋トレの他に食生活改善、生活習慣改善も指導してくれて別料金支払えば早朝ジョギング指導もあるからめちゃ利用してる

15. 匿名 2026/01/30(金) 21:08:31 

最近のパーソナルジムトレーナーってホストに近いとこない？ マチアプとかインスタで客引きしてるよね

16. 匿名 2026/01/30(金) 21:24:55 

パーソナル通って腰痛めて4ヶ月経つけどまだ整形外科通ってるよ 治る気配がなくてパーソナル行ったことほんと後悔してる😂 1件の返信

17. 匿名 2026/01/30(金) 21:26:58 

ジムでパーソナル受けてるけどトレーナーと合わなくて悩んでる お試し期間があって合わないと他の人に交代してもらえるシステムで既に3人目だけど合わない そんなに多くを望んでるわけじゃなくて淡々と教えてほしいだけなのに距離が近いんだわ 良く言えばフレンドリー 悪く言えば馴れ馴れしい これ以上交代してもらうのも気が引けてジムを代わることを考えてる 1件の返信

18. 匿名 2026/01/30(金) 21:32:25 

週2のペースでパーソナルトレーニング受けて4年になります ストレートネック・巻き肩・猫背・反り腰で胸も落ちてて、左の股関節が外・右が内旋していて大転子が出っ張ってる問題しかない体型でしたが、今は少しマシになりました パーソナルのほうがきちんと身体を見てくれるし、二人三脚で厳しい指導を受ける感じなので、成果は出やすいと思います トレーニング前後に少しだけ雑談したりするのも楽しいです

19. 匿名 2026/01/30(金) 21:59:56 

私もパーソナルを受けてるけどみんな自信がないから筋肉つけました！って感じで、こちらのコンプレックスみたいなことへの理解はまあまああるよ ただ、筋肉つけてしあわせ！って圧が少し強かったり、痛々しい場合もある

20. 匿名 2026/01/31(土) 03:12:29 

コメント19で止まってるトピ初めて見た

21. 匿名 2026/01/31(土) 07:23:00 

>>17 私も変える予定です。 私の場合はトレーナーの説明が下手なのと、今何やってんの？の空白な時間が多い、 密度が薄い、圧がある、という点です。 田舎なのでこれが普通なのかなと思って別の場所に体験に行きましたが 全然違いました。 こちらは体験で感動ものでした。 あと１回回数券が残ってますが嫌悪感というか怒りがあるのでこのまま辞めようと思ってます。 今思えば、現トレーナーの体験のときは体験が１０分程度しかなくて後は説明でしたので ３０分以上体験トレーニングをしないところは今後やめようと思います。

22. 匿名 2026/01/31(土) 21:04:57 

●

23. 匿名 2026/01/31(土) 22:01:32 

コメント少ないと乗っ取る人がいそうだから書き込み。 パーソナルジム行ってます。体の不調とか具体的にこうなりたいというような目的があるんだったら良いと思います。 ただコミュ障なだけで体が動かしたいというのであれば値段が高いと思う。複数人でやる教室行って合わなければパーソナルに切り替えたら？ キックボクシング行ってた人の話聞いたことがあるけど、メニューがキツいと言っても「またまたー。大丈夫ですよ」と言って取り合ってくれなかったらしい。トレーナーとの相性もあるから決めつけないで色々体験とか行った方がいいよ。

24. 匿名 2026/01/31(土) 22:48:50 

>>16 私も腰痛めた。

25. 匿名 2026/02/03(火) 16:54:55 

パーソナルは担当のトレーナーさんとの相性が大事だよね 私はジムの会長に担当してもらってるんだけど、いかにも体育会系って感じじゃない大人しい人で、私も大人しいから、トレーニング中静かすぎて、気まずいかもしれない笑 けど、たまにしか行かないし、無理して明るくふるまうのも無理だし、会長はいつもニコニコしていてくれるので続けようかなって思う

26. 匿名 2026/02/03(火) 21:31:03 

私も同じくコミュ障で、パーソナルのピラティスに通い始める予定 初回のお試しでいい感じだったので あとはプライベートジムも契約した こちらは完全個室ジムで希望すればパーソナルトレーナーもつけられるシステム 毎回だと高いので、何回かに一回トレーナーさんに見てもらおうかなと思ってる