1. 匿名 2026/01/20(火) 08:46:06
若い頃はとても痩せていました。それが良いと思ってました。今思えばガリガリでした。 30歳すぎたあたりから太り始め今では標準よりも少し太めです。 自分では今の方が健康的に見えていいですが、大昔を知ってる人に偶然会うと気まづそうな反応をされます。 同じように歳とってから太った人いますか？ 12件の返信2. 匿名 2026/01/20(火) 08:46:57
食べても太らない体質だと思ってました、38歳までは 7件の返信3. 匿名 2026/01/20(火) 08:47:01
。 8件の返信4. 匿名 2026/01/20(火) 08:47:10
35過ぎた辺りから太りだした5. 匿名 2026/01/20(火) 08:47:11
>>1 わたしだ！ 1件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->6. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:08
34歳までは痩せてた方が若く見える 35歳からは少し太ってた方が若く見えるんだってさ この前ホンマでっかでやってたよ7. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:13
>>2 ずっと夜中のカップラーメンでも太らなかった あれは若さだったんだなあ 2件の返信8. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:20
出産してから太った10キロ戻らない というか、子どもの食べ残しを食べたりするから戻らない 1件の返信9. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:27
ほとんどの人が歳とってからじゃないの？ 若い頃は、なんでみんな歳とると太るんだろう？どうやったら太れるの？と思ってた ３０代半ばでやっとそれがわかった笑 1件の返信10. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:28
40でタバコ辞めた時から10年で15㎏太った 1件の返信11. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:48
はい、います 身内でも太った人がいないから肥満とは無縁だと思ってたんだけどなぁ 今実母はブクブクだし12. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:54
>>1 ガリガリも嫌だし美容体型ぐらいが理想的なんじゃない？ むしろ 昔は太ってて歳と共に痩せてる人を見たことがない13. 匿名 2026/01/20(火) 08:48:59
14. 匿名 2026/01/20(火) 08:49:10
若くて痩せてた頃、医者に胃下垂だねと言われた。胃下垂は太りにくいという認識でいたけど更年期の今25キロ増えたww15. 匿名 2026/01/20(火) 08:49:20
ずーっと43キロ、出産してもすぐ戻ってたけど 最近食べたら太るようになり、今50キロ これからも太りそう16. 匿名 2026/01/20(火) 08:49:21
10年前より20kg肥えましたよ17. 匿名 2026/01/20(火) 08:49:39
>>3 カーネル？18. 匿名 2026/01/20(火) 08:49:47
27歳→45kg 37歳→55kg 若い頃はちょっとの事で痩せてたけど今はもう全然痩せない！ 1件の返信19. 匿名 2026/01/20(火) 08:50:18
高校からずっと50近辺だったけど、40歳で妊娠して最高記録更新中。 今58キロ。20. 匿名 2026/01/20(火) 08:50:23
大抵の人がそうだと思う 加齢で代謝が落ちて脂肪が溜まる もっと年寄りになると太れなくなったりするんだろうけど 私も40過ぎまでは自分は何食べても運動もしなくても太らない体質なんだと思ってた21. 匿名 2026/01/20(火) 08:50:53
37歳、154センチ42キロから67キロまで太りました。 1件の返信22. 匿名 2026/01/20(火) 08:50:57
３０越えてから３０kg以上太りました😭23. 匿名 2026/01/20(火) 08:52:13
>>2 同じく！ 45くらいからお腹が出てきてパンツサイズが38になった24. 匿名 2026/01/20(火) 08:52:40
>>21 最初から痩せてはなくない？ 1件の返信25. 匿名 2026/01/20(火) 08:53:20
>>24 見た目にはガリガリでしたよ26. 匿名 2026/01/20(火) 08:53:42
>>7 またこれができる体に戻りたい…27. 匿名 2026/01/20(火) 08:54:30
>>1 大半の人が、年取ってから太るものだと思っているけど28. 匿名 2026/01/20(火) 08:54:38
ずっとガリガリだったけど2人目の産後から10年で164㎝47キロから57キロに変化したよー！29. 匿名 2026/01/20(火) 08:55:06
30すぎてからすごいわ笑 プラス10キロもうどうにもならない。不妊治療してから一気に増えたんだけどね30. 改清 治 2026/01/20(火) 08:56:10
>>1 40代からきた 1件の返信31. 匿名 2026/01/20(火) 08:57:01
>>3 若い時はキュウリしか食べてなかったらしいよ 1件の返信32. 匿名 2026/01/20(火) 08:59:06
>>1 若いときはBMI18。BMI22とか体重デブじゃん、って思ってた。アラフォーのいま、ぴったりBMI22。 さすがに去年からジム通いしてる。筋トレと有酸素で綺麗にやせるのが今年の目標。マイナス5キロ！33. 匿名 2026/01/20(火) 08:59:35
太っている人は暴飲暴食をしているんだと思っていた ところが普通の食事量で３回食べているだけなのに太ってきた 夜中にポテチとか食べていないのに34. 匿名 2026/01/20(火) 09:00:57
切実 痩せるべきか35. 匿名 2026/01/20(火) 09:01:04
160センチ47キロくらいだったけど 43歳からメンタル病んで10年で30キロ以上太った 自分でもイヤになり 薬を自己中断し(絶対ダメ) 眠剤だけに絞ったら 1年で53キロまで落ちた すごいスタイルが良くなって、まだこんなにキープできるんだと驚いたよ 健康診断の数値が良くなり過ぎて検査の際に二度見される 50キロ切りたいと思いながらもたるみと今戦ってる でも多少食べ過ぎてもまた消費されてるので 薬で太るって本当にあるんだというのと 歳のせいだとあきらめていたので嬉しい気持ちある36. 匿名 2026/01/20(火) 09:01:09
私も若い時から比べて10キロ太りましたよ（笑） あの時に戻りたい、、 ダイエット始めたけど痩せないね💦極端なダイエットするしかないのだろうか、、37. 匿名 2026/01/20(火) 09:01:31
健康診断の基準に10キロ以上太った人というチェック項目があったんだけど 若い時がガリガリで38キロだったんだもの、しょうがないんじゃない。 1件の返信38. 匿名 2026/01/20(火) 09:01:43
>>2 そんな訳ない 基礎代謝ってほぼ変わらないのに 食べすぎてるんだよ 3件の返信39. 匿名 2026/01/20(火) 09:01:50
>>1 標準より太めなくらいで気まずいまでの雰囲気出すかな？老化との合わせ技もあるんじゃない？40. 匿名 2026/01/20(火) 09:02:13
42歳だけど25歳の頃から体重が変わっていない だけど確実に腹は出てきている41. 匿名 2026/01/20(火) 09:02:32
20歳の頃から25kg太ったよ(Max70kg)42. 匿名 2026/01/20(火) 09:02:51
>>2 少し違う話だけど、かなり昔に見たガルちゃんのトピで、 「私の経験上、子供がいない人が若く見えるのは38歳まで。38歳になると、子無しも急激に老けて子持ちと変わらない見た目になるよ。38歳が境い目だ。そこからは全員一緒になる」 って書いてる人がいて、なんかそれがずっと記憶に残ってた。 そのコメントを見たときの私は確か32歳ぐらいで、「35でも40でもなく、【38歳】ってｗ そんな事あるかな〜？なんでピンポイントで【38歳】なんだろ」って思ってた。 でもいざ自分が38になったとき、自分もいきなり太りやすくなったりガクッと老けたし、同い年の友達やイトコとかも本当に急に老けたのが分かった。 やっぱり、先に事故現場を通った人の忠告って当たるもんだね。 3件の返信43. 匿名 2026/01/20(火) 09:03:01
「どうやったら太るんだよ？」と言っていた兄は50過ぎたらフーフー言うくらい太った44. 匿名 2026/01/20(火) 09:04:42
３４歳だけど二十歳前後より痩せて筋肉質になってる。 仕事柄動き回ってるし徒歩通勤だからだと思うけど。 この先が怖いな。46. 匿名 2026/01/20(火) 09:05:39
かなり太った 154㎝で 27くらいまでずっと40㎏あるかないかだったんだけど 28か29くらいから太りだして30代前半は45～6㎏くらいで過ごしてたんだけど39歳の今52㎏あるんよ。 ちなみにダイエットしたことない。 しろよって思われるかもだけどなんか生活に困ることはないからほっといてる。47. 匿名 2026/01/20(火) 09:06:21
歳とってから空腹が耐えられなくなった 若い頃は食べなくても全然平気だったよ48. 匿名 2026/01/20(火) 09:06:45
>>7 今は速攻太る上に胃も痛くなるようになった49. 匿名 2026/01/20(火) 09:06:49
若い頃からガリガリで妊娠時に16キロ太ったけど半年後には24キロ痩せてて「太るって何ですか？」状態だった それなのにアラフィフの今じゃ妊娠してないのに出産直前と同体重（泣50. 匿名 2026/01/20(火) 09:09:37
>>3 蝶ネクタイで ステキな紳士やないの。 ペットボトルが生活感だけど なんや高級そうな住宅街 2件の返信51. 匿名 2026/01/20(火) 09:10:47
あるあるなんだろうけど、 ガリ→ふくよか この間にちょうどいい感じの瞬間があったはずなのに、瞬間見逃してる52. 匿名 2026/01/20(火) 09:11:00
アラフォーで人生MAXの体重になりまずいと思いダイエット。 今標準より少し痩せた感じで7年維持してる。 多少1、2キロ前後するけど食べ方わかるから、すぐに戻せる。 やっぱり間食とお酒は大敵。53. 匿名 2026/01/20(火) 09:11:19
>>1 私にとっては出産×年齢の相乗効果が大きかった。 1人目は戻った、まだ若かったから。2人目は何をしても戻らない。7〜8キロ増えてる。54. 匿名 2026/01/20(火) 09:11:32
>>38 加齢とともに基礎代謝は落ちるよ 1件の返信55. 匿名 2026/01/20(火) 09:12:31
37歳で末っ子産んだあと戻らないどころか右肩上がり56. 匿名 2026/01/20(火) 09:13:27
デブって不快感与えるだけだね考えると57. 匿名 2026/01/20(火) 09:14:55
>>2 分かる、無敵だと思ってた。58. 匿名 2026/01/20(火) 09:17:06
50過ぎてから一気に5キロ太った 食べる量は変わらないけど代謝が悪くなったから？ 1件の返信59. 匿名 2026/01/20(火) 09:17:34
>>38 昔より食べる量減ったけど太ったよ。60. 匿名 2026/01/20(火) 09:19:54
>>1 🙋♀️一時期標準体重になってしまいましたが、今また美容体型に戻りつつあります。生理が安定したり風邪を引きにくくなったメリットもありました。が、洋服が似合わなくなってきたので焦りました。61. 匿名 2026/01/20(火) 09:20:46
>>2 私も毎日パフェやジャンクフードのようなカロリー取りすぎ生活をしても細かった頃は食べても太らない体質だと思っていたけれど30代半ばから徐々に身に付き始めて あ～あれは若い時だけだったんだな と知りました 昔ヘソ出し背中パックリ開いてミニスカなんかで歩いていたのは幻だと思う体型のオバサンになりました62. 匿名 2026/01/20(火) 09:21:42
>>50 ね。お洒落な紳士に見えるよ。素敵じゃんね。 そんな私は妊娠してから20キロ増量して、久しぶりに合う知人達が困惑する。63. 匿名 2026/01/20(火) 09:25:25
昔から20代半ばまでずっと細身体型で食べてもあまり太らないタイプだったのに出産後から一気に太り出した 正月に地元帰った時昔の同級生見かけて声かけたら「誰？」って言われたのはさすがにショックだった さすがに17キロも太ったら認識してもらえないよね 昔の写真見ると別人だもん64. 匿名 2026/01/20(火) 09:25:32
❄︎65. 匿名 2026/01/20(火) 09:28:11
太れないと言ってた自分を殴りたい66. 匿名 2026/01/20(火) 09:28:18
>>5418-29歳 基礎代謝111030-49歳 1160寧ろ基礎代謝上がってるのに太るの何で？単純に若い頃より動いてないのに食べてるんだよ 1件の返信67. 匿名 2026/01/20(火) 09:31:34
168cm53kgだった。 子ども2人産み35歳になった今、82kg。68. 匿名 2026/01/20(火) 09:38:48
>>3 蝶ネクタイって所がいいね！69. 匿名 2026/01/20(火) 09:39:12
>>1 もともと骨太で痩せていたのでガイコツみがあって 太りだした30代は体調も見た目も良かったです。 20年で35キロも太って、さすがに今は体調が悪いです。 痩せたら肌もたるむんだろうなと思います。70. 匿名 2026/01/20(火) 09:39:14
出産してから太った。増え続けているwでも、脂肪があった方が長生きするんだって〜71. 匿名 2026/01/20(火) 09:41:57
>>58 私も50過ぎから8キロ増 皆30-40代からは早すぎるよ、閉経後もっと太るよ72. 匿名 2026/01/20(火) 09:42:48
>>50 よこ お住まいは横浜の山手 このご夫妻は案外庶民派で、商店街の居酒屋や焼き鳥やさんに普通に出没します ジュリーは若い頃と変わりすぎていてほぼ誰にも気づかれないけど、一緒にいる奥様で「あ！」となります73. 匿名 2026/01/20(火) 09:44:27
>>30 どなた？74. 匿名 2026/01/20(火) 09:47:14
>>1 AIは脂肪1キロ増やすには約7,200カロリー必要なので、現実的にあなたの増加は脂肪ではありません。と言っているけど、それでも太っていくんだわ。 なんなら、空気吸ってても太っていく気がする。今40歳。これ以上の体重増加が怖い。75. 匿名 2026/01/20(火) 09:47:51
>>66 最近はよっぽど歳を取らないと代謝は落ちない説が有力ですね。若い時と同じ体重でもぶよぶよにはなるけど 1件の返信76. 匿名 2026/01/20(火) 09:50:05
>>75 そうそう 浮腫んだり筋肉落ちて違うとこに脂肪付いたりで体重同じでも若者と同じ体型の人は居ない でも更年期でもないのに太ったは言い訳でしかない77. 匿名 2026/01/20(火) 09:51:08
>>3 1件の返信78. 匿名 2026/01/20(火) 09:53:45
芸能人見てるとある程度の“中年”になるとやっぱり肉付きよくなってるよね、、 もちろん維持に努力してるのは分かるけど、老いに勝てない部分ってあると思う 見られる仕事をしてる人達でもそうなんだから、、って、自分に甘い私は開き直ってる 激太りしないように意識はしてるけど、ちょっとくらいの努力では老いには勝てません…79. 匿名 2026/01/20(火) 09:54:18
高校生くらいはBMI17？ってことはないか？ 18くらいしかなかったけど 今は余裕で20あるよ あと体脂肪率が高い気がする（45歳）80. 匿名 2026/01/20(火) 10:05:07
>>37 だよねー。 20歳の時から体重増加が5キロ以内だとあらゆる病気になるリスクが低いって研究結果あるみたいだけど、若い頃低体重だった人はどうするの？って思う。 私164センチで当時47キロ、今は52キロだからギリギリなんだけどこれ以上増えたらアウトって言われたら納得いかないんだけど。 2件の返信81. 匿名 2026/01/20(火) 10:05:46
>>77 ダーリングー なのよねー82. 匿名 2026/01/20(火) 10:07:33
食べても太らないと思ってて1日ご飯5合とか食べてたから今もいっぱい食べないとすぐ気持ち悪くなってしまう。 38kg←58kgだよ。 運動したくらいじゃ痩せないよ。食べないと気持ち悪くなるし、諦めたよ。 1件の返信83. 匿名 2026/01/20(火) 10:09:11
>>82 内臓が丈夫なんだろうな。 1件の返信84. 匿名 2026/01/20(火) 10:14:53
>>2 33に出産、産後も数ヶ月で元の体重に戻ったけど。 35過ぎた辺りから段々と怪しくなっていって41の今、最適と思ってた体重から4キロ増加してしまいなかなか落ちない。 何食べても増加しなかったのは若さだったんだなって実感している。85. 匿名 2026/01/20(火) 10:15:04
>>42 ほぅほぅ…と読んでたら事故現場と忠告にジャキッと我に返ったわ86. 匿名 2026/01/20(火) 10:25:25
>>42 そのあと、52歳がやってきます87. 匿名 2026/01/20(火) 10:25:52
20代後半から太り始めて今とんでもないことになってる88. 匿名 2026/01/20(火) 10:37:43
45才 身長160cm 体重78kg ﾁｮｲﾃﾞﾌﾞだと思ってる 1件の返信89. 匿名 2026/01/20(火) 11:01:12
>>8 同じです。仕事家事育児で疲れてストレスで甘いもの食べるし、運動するのも億劫になってきて、代謝も落ちてるし… 痩せるのは諦めて現状維持を頑張るしかない。90. 匿名 2026/01/20(火) 11:10:17
>>38 うちの親や義親見ていたら、食べてない、私は少食って言いながらしっかり3食食べてるんだよなぁ… そりゃ太るわ、って思うけど言わずにいる91. 匿名 2026/01/20(火) 11:12:33
>>3 お腹出てそう92. 匿名 2026/01/20(火) 11:14:37
>>83 内臓以外も丈夫だよ。顔と頭以外悪いところないのが取り柄だよ。93. 匿名 2026/01/20(火) 11:26:54
若い頃より20kg増え、アラフィフの今10kg痩せて見た目的にも体調的にもちょうど良いけど、あとちょっと痩せれば独身の頃のスーツが着れそうだから卒入学式にそれ着るためだけにあと2ヶ月で5-6kg痩せたい 無理してリバウンドしたくないから、スーツを買うか痩せるかの瀬戸際にいる94. 匿名 2026/01/20(火) 12:35:25
9号ラクに着れてたのに…自分がデブになると思わなかった。代謝は悪くなるし産後背中にも肉がつくようになるなんて！95. 匿名 2026/01/20(火) 12:40:50
>>3 どなた様ですか 2件の返信96. 匿名 2026/01/20(火) 13:01:36
>>5 そう！私も97. 匿名 2026/01/20(火) 13:02:38
>>18 私と似てる 50近くに58kgになるよ98. 匿名 2026/01/20(火) 13:33:09
>>1 同じ！ 太くなる一方だよ99. 匿名 2026/01/20(火) 13:49:15
ずっとぽっちゃりで生きてきたけど、37あたりから肉のつき方が変わり食べた分だけ正直に数字に表れるようになり絵に描いたようなおばちゃん体型になった もう一度言うけどまじで肉のつき方が変わる100. 匿名 2026/01/20(火) 14:48:25
✖️食べても太らなかったのに歳とったら太るようになった ◎運動不足でも太らなかったのに歳とったら太るようになった101. 匿名 2026/01/20(火) 15:07:08
>>80 5kg増えた今が健康体重ならちょうどいい体重ですね〜で終了だよ １年で10kg増えたとかなら何かの病気や急激な生活の変化を心配されるだろうけど 問診の項目一つではいアウト！とかならんて102. 匿名 2026/01/20(火) 15:10:08
20代のころに買った喪服がパッツンパッツン。 当時は自分が太るなんて思ってなかったから7号のを買った。 お腹をひっこめて息を止めたら着れるからまだセーフか…？ 今は11号、いや13号サイズぐらいのがいい。103. 匿名 2026/01/20(火) 15:18:01
何もしてないのに勝手に太ったんだから、何もしないで勝手に痩せないかなーって思ってる。 体重最重記録更新中104. 匿名 2026/01/20(火) 15:30:26
身長166㎝で、若いころは47キロとかだった。 30代から太り始めて、一番太った時はなんと85キロ ヤバイと思って（遅いけど）ダイエット。今は63キロ。あと7キロくらい落としたい。105. 匿名 2026/01/20(火) 16:42:14
>>88 チョイデブ？ だいぶデブじゃん106. 匿名 2026/01/20(火) 17:11:52
>>3 素敵な老紳士じゃん。 「カサブランカ・ダンディー」歌ってた頃のジュリーにはシビレてたし 私は小学生の頃、田中裕子に軽く嫉妬してた事も思い出したわ。107. 匿名 2026/01/20(火) 17:25:47
若い時はなんで？って思ってたけど 同窓会とかみんな丸々してるから太るってことね。108. 匿名 2026/01/20(火) 17:29:44
>>95 沢田研二ことジョリー109. 匿名 2026/01/20(火) 18:33:41
>>95 「沢田研二」「若い頃」で検索すると画像とか動画とか色々出てくるよ。 タイガース時代の 「シー・シー・シー」だったかな?アイドル・スマイルで歌ってる動画も可愛いかったよ。110. 匿名 2026/01/20(火) 19:12:50
>>1 はい！居ます111. 匿名 2026/01/20(火) 19:45:51
>>42 いま３８歳です。 この前、複数の同級生と会う機会があったのですが、この意見はホントだなと思いました。 男女問わず、人生が体や顔に出てくる。 お子さんがたくさんいようがシングルだろうが、若くみえる共通点は、｢姿勢のよさ｣｢髪の手入れ｣｢体型維持｣。 ジム通いやサロン通いもサボらず頑張ろうと思います。112. 匿名 2026/01/20(火) 20:12:41
>>9 主さんのようにガリガリレベルで痩せてた人はそんなにいなかったよ とくに高校生は肉付きが一番多かったという人が多いくらいだったから、自分よりやせてる人なんていなかったわ 今は普通だった友達よりも恰幅がいいよw と言っても肥満というほどには大きくはないんだけど113. 匿名 2026/01/20(火) 22:13:10
>>80 若い時に痩せていた人も太る 痩せていた人は増加率が高い だから5㎏以上増えてしまうけど不健康というわけじゃないらしいよ114. 匿名 2026/01/21(水) 00:05:28
>>31 太らないように監視されてたんだって。115. 匿名 2026/01/21(水) 18:19:16
>>10 あれ？私？ タバコがストッパーだったみたい- 60キロ台から50キロ台を目指すガル民PART5
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