ダイエット順調な人が、あらゆる変化について書きこむトピ

情報元 ： ダイエット順調な人が、あらゆる変化について書きこむトピ ／ ガールズちゃんねる

http://girlschannel.net/topics/5995643/

1. 匿名 2026/01/13(火) 17:33:03 

体型はもちろん、体力やメンタルなどなどダイエットがうまくいって変わってきたことを読みたいです！ 私は１カ月ぶりにポテチを買ったのですが、油っこいものが受け付けなくなっていて、ポテチ１袋(60g)を食べるのに４日間かかりました。 前まで開けたら最後だったのに、体質が変わってきてるのを感じています。 3件の返信

2. 匿名 2026/01/13(火) 17:33:36 

割と細身ブランドのSサイズの服が入るようになった！嬉しい！

3. 匿名 2026/01/13(火) 17:34:00 

ダイエットに関係あるかはわからんけどお肌のブツブツがなくなってきた

4. 匿名 2026/01/13(火) 17:34:26 

ポテチで４日って 病気してんじゃないの？ 4件の返信

5. 匿名 2026/01/13(火) 17:35:03 

ダイエットすると金を節約できる 1件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2026/01/13(火) 17:35:12 

たまに好きなの狂ったように食べるけど、その一回で満足するからか、太らない。 ダラダラ続けて食べると太るのよね 1件の返信

7. 匿名 2026/01/13(火) 17:35:55 

8キロ痩せた！ 1件の返信

8. 匿名 2026/01/13(火) 17:35:55 

階段登るのがまったく苦じゃない 身体が軽くて調子良い 1件の返信

9. 匿名 2026/01/13(火) 17:36:07 

>>1 最後まで食べたの偉い

10. 匿名 2026/01/13(火) 17:36:52 

明らかに寝起きのパフォーマンスがいい スっと起きれるしフルスロットルで動ける

11. 匿名 2026/01/13(火) 17:37:21 

飲み屋さん行くことがなくなった

12. 匿名 2026/01/13(火) 17:37:21 

身長165センチ38キロ デブすぎて死にたくなる 10件の返信

13. 匿名 2026/01/13(火) 17:37:43 

>>1 良い油は食べられるよね

14. 匿名 2026/01/13(火) 17:37:59 

大好きだったハーゲンダッツが甘すぎて美味しくない

15. 匿名 2026/01/13(火) 17:38:02 

人に会うのが嫌じゃない

16. 匿名 2026/01/13(火) 17:38:27 

>>12 精神科に行かれた方がいいと思いますよ

17. 匿名 2026/01/13(火) 17:38:33 

>>12 かわいそうに

18. 匿名 2026/01/13(火) 17:38:50 

>>12 受診した方がいいねそれは

19. 匿名 2026/01/13(火) 17:39:38 

痩せるのは簡単で誰でもできること。 皆リバウンドしていく。 結局は標準体重を維持することが大切。

20. 匿名 2026/01/13(火) 17:40:14 

>>6 それわかる！ 続けても3日にしてる 私の場合はどうやら3日以内の暴食なら1週間かからず戻ることが判明した 19キロ落として今はダイエットに疲れたから維持することだけを心掛けてるよ

21. 匿名 2026/01/13(火) 17:40:20 

22. 匿名 2026/01/13(火) 17:40:30 

順調に激ヤセしたら手足はヒョロヒョロなのにお腹だけぽっこりしたよ

23. 匿名 2026/01/13(火) 17:43:42 

>>4 思った 自制心が働いて…とかじゃなくて体が受け付けなくなっちゃってるんだもんね ポテチだけじゃなくて他のも食べられなくなってそう 1件の返信

24. 匿名 2026/01/13(火) 17:45:18 

イライラしなくなって、睡眠の質が向上して、肌がキレイになったから、 人が優しくできるし、お洒落が楽しい

25. 匿名 2026/01/13(火) 17:47:56 

1か月に1.5キロくらいのペースで10キロ痩せたら、妊娠の時に伸びたであろうお腹の皮がシワシワ〜って残った。諦めたくないけどもういいかなって思い始めた…体重自体はもうこれ以上痩せるのは抵抗がある。

26. 匿名 2026/01/13(火) 17:48:08 

>>12 病気だね可哀想

27. 匿名 2026/01/13(火) 17:49:03 

>>12 確かにデブすぎ

28. 匿名 2026/01/13(火) 17:49:03 

>>4 >>23 主です！ 書き方わかりづらくてすみません、４日に分けて食べたというだけで他の栄養ある食事は普通に食べているので栄養失調や拒食などをしているわけではありませんｗ 1件の返信

29. 匿名 2026/01/13(火) 17:50:09 

10キロ痩せたら股関節が痛くなくなった

30. 匿名 2026/01/13(火) 17:50:24 

せっかく運動を習慣にできてきているのに、生理前に食べたくなっちゃって食べてしまいます どうすればいいですか？ 1件の返信

31. 匿名 2026/01/13(火) 17:50:39 

高いから買わなかったら自然と欲しくなくなった。痩せるし肌も綺麗になった。

32. 匿名 2026/01/13(火) 17:50:55 

>>12 痩せすぎですし死にたくなるのは心配です。 お医者さんに行ってください

33. 匿名 2026/01/13(火) 17:56:43 

>>12 釣り？ 1件の返信

34. 匿名 2026/01/13(火) 17:57:27 

>>1 老けた

35. 匿名 2026/01/13(火) 17:57:50 

>>30 食べます！ 私も既に4日暴食お腹パンパン でも食べたぶん筋トレ捗るから暴食の時こそ追い込む！

36. 匿名 2026/01/13(火) 17:58:00 

>>12 って死に近くね？その体重

37. 匿名 2026/01/13(火) 18:11:28 

>>4 デブはそうだよね 1件の返信

38. 匿名 2026/01/13(火) 18:12:06 

年末年始で1kg痩せて夢の40kg台に…(49.3) でも生理とお正月休みが重なりジャスト1kg太ってしまった( ߹ㅁ߹) 頑張って痩せたのに誘惑に勝てなかった 便秘ぎみだし浮腫もあってなかなか1kgが減らない

39. 匿名 2026/01/13(火) 18:13:52 

夕飯食べてないから10キロ痩せたしお金は浮くし血液検査の数値は良くなるしよいことしかない しかも血圧と眼圧まで下がって先生に褒められました🩷

40. 匿名 2026/01/13(火) 18:14:58 

今1ヶ月で4キロ痩せたよ。ポテチビックサイズ食べてチョコ食べても満腹にならなかったけど、食事制限を始めてポテチ少し食べてみたら胃もたれするようになった。あと6キロ痩せるの目標です。41歳より。

41. 匿名 2026/01/13(火) 18:17:54 

身体を動かすとスムーズに痩せて、スムーズに痩せるから身体が軽くなって運動が楽しくなる 好循環が生まれるよ

42. 匿名 2026/01/13(火) 18:21:11 

>>5 ほんとそれ お菓子スイーツ甘い飲み会って百害あって一理無し いっときの快楽だけなんだよね 数カ月食べないとそんな食べたくも無くなるので、勝った自分凄いと自己肯定感あげてる

43. 匿名 2026/01/13(火) 18:25:13 

>>37 うんうん、そもそもポテチ食べないわ 2件の返信

44. 匿名 2026/01/13(火) 18:26:05 

色々試してるけどこれやったら痩せられるってのにめぐり会えない。 パーソナルジム通ってアドバイスもらったこどあるけど半年やって1キロも痩せないからやめてしまった…

45. 匿名 2026/01/13(火) 18:30:21 

着たい服が着れる シルエットが綺麗

46. 匿名 2026/01/13(火) 18:31:06 

浴槽に座ると骨が当たって痛い 胃はそんなに小さくならず、丈夫なままだからポテチ食べて胃もたれなんて話に驚く

47. 匿名 2026/01/13(火) 18:31:50 

>>33 いつも同じこと書いてるやつだしスルーしていいかと

48. 匿名 2026/01/13(火) 18:38:58 

>>7 いいね👍

49. 匿名 2026/01/13(火) 18:41:24 

お腹減ってなかったら食べない？

50. 匿名 2026/01/13(火) 18:42:12 

何も考えずMサイズを選べること 何ならSサイズの時もある

51. 匿名 2026/01/13(火) 18:45:37 

>>12 うるせーよ

52. 匿名 2026/01/13(火) 18:52:07 

たるんだ… バイオイル塗ってるけどシワシワは戻らないんだろうな…

53. 匿名 2026/01/13(火) 18:52:48 

前は食欲に囚われてて「食べたい食べたい」で、食べられたら「おいしい！！！」って脳内麻薬出る感じだったけど、お腹こそ減るけど食べた感動はほぼなくなった。 こういう書き方するとそれって良くないんじゃないかと思われるけど、アル中の人がお酒飲んで震えが止まってたレベルだったのが、一般的な「まずはビール」が美味しい、程度になった感じ。

54. 匿名 2026/01/13(火) 18:54:41 

>>43 4回に分けても1回100キロカロリーくらい摂取してるからね

55. 匿名 2026/01/13(火) 18:56:58 

>>43 私はポテチ好きなんだけど細い人ってほんとスナック菓子食べないイメージある 我慢じゃなくそもそも興味なさそうだしお菓子選ぶ時にも対象に入ってないよね 1件の返信

56. 匿名 2026/01/13(火) 19:10:46 

膝が痛いのは年のせいだと思ってたら単にデブが原因だったｗ

57. 匿名 2026/01/13(火) 19:11:24 

10キロ痩せたら着れなかった服が着れた 抜け毛が増えて髪の毛減った 顔がたるんだ

58. 匿名 2026/01/13(火) 19:14:35 

>>28 全然分かりにくくなんてないよ ろくにちゃんと読まない、もしくは読解力ない人が多いだけ

59. 匿名 2026/01/13(火) 19:19:42 

帽子がゆるくなった

60. 匿名 2026/01/13(火) 19:23:58 

一日1400キロカロリーぐらいにすると痩せてくるよと医者が言ってたのでそのぐらいにしてます。 平日はお菓子、パン、麺は食べない。 運動も取り入れたいけど、ほぐしと筋トレやピラティスがいいかなと思っています。

61. 匿名 2026/01/13(火) 19:25:29 

>>55 興味ないんだろうなと思ってたけど、たぶん我慢してると思う 努力してるんだと思う 1件の返信

62. 匿名 2026/01/13(火) 19:27:04 

何で続けられるの羨ましい

63. 匿名 2026/01/13(火) 19:33:14 

今まで好きだったお菓子とかが味が濃く感じて美味しく感じなくなった

64. 匿名 2026/01/13(火) 19:38:00 

2ヶ月で3キロ痩せた お腹と足が少しスッキリしたかな。あと、過食が無くなった！目標まであと5キロ！

65. 匿名 2026/01/13(火) 19:41:24 

>>4 ポテチ1袋とか食べないよ？うちは姉妹で分けて食べてた

66. 匿名 2026/01/13(火) 19:57:17 

マクドが美味しくなくなった

67. 匿名 2026/01/13(火) 20:11:36 

胃が小さくなったのか量が食べられなくなった

68. 匿名 2026/01/13(火) 20:11:57 

>>61 我慢してないw嗜好がちがうと思う。デブとは 1件の返信

69. 匿名 2026/01/13(火) 20:20:30 

>>12 もっと痩せたら死ねるけど その体重でデブなら筋肉なさ過ぎて引き締まってないんでしょ ちゃんと運動しなよ

70. 匿名 2026/01/13(火) 20:27:36 

>>68 職場のおでぶ君に、「なんでカップラーメン食べないんですか？こんなに美味しいのに！」って言われてびっくりした。 カップラーメンを我慢してると思ってたらしい(笑) カップラーメン食べるならちゃんとラーメン屋さんに行きたい。その方が満足度高い。

71. 匿名 2026/01/13(火) 20:30:12 

指のデブ感が減った

72. 匿名 2026/01/13(火) 20:31:10 

>>8 デブの時は大阪の北新地駅の階段（めっちゃ長い）とか絶対使いたくないって感じだったけど、今は率先してスイスイ使えるようになった。人間痩せるだけでこんな変わるのか…と思う。

73. 匿名 2026/01/13(火) 20:35:45 

62㌔から53㌔に減ったけど、背中のお肉が段々になってたのがなくなったし、下腹がへこんだから、立って下を見たら下の毛が見えるようになったw