フラフープダイエットやってる人

情報元 ： フラフープダイエットやってる人 ／ ガールズちゃんねる

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1. 匿名 2025/10/08(水) 20:57:03 

ソフトフラフープのダイエット始めましたがなかなかうまく回せません 経験者の方、コツなどありましたら教えて下さい また体験談なども聞きたいです 6件の返信

2. 匿名 2025/10/08(水) 20:57:45 

内臓が捩れて元に戻らなくなるよ おばあちゃんが言ってた 1件の返信

3. 匿名 2025/10/08(水) 20:57:49 

痩せませんよ。ソースは私。

4. 匿名 2025/10/08(水) 20:58:42 

そんなんで痩せたら世話ねえや

5. 匿名 2025/10/08(水) 20:58:46 

アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2025/10/08(水) 20:59:22 

右回しは得意 左回しは1回も出来ない 2件の返信

7. 匿名 2025/10/08(水) 21:02:16 

>>1 たぶん痩せないよ。それ 1件の返信

8. 匿名 2025/10/08(水) 21:03:02 

流行りに乗って買ってみたよ。やってるうちにだんだん回せるようになってきたからやるのみ。やせるかどうかはわからないけど、汗はかくね。

9. 匿名 2025/10/08(水) 21:03:23 

フラフープ買ったけど組み立てたら綺麗な円にならなかった。レビュー見たら同じ目に遭った人たくさんいるっぽい。大手の雑貨店にも売ってるやつなんだけど。これから買う人気をつけてね〜。

10. 匿名 2025/10/08(水) 21:04:36 

フラフープ10分回したくらいで痩せたら世の中ガリガリだらけだぞ。

11. 匿名 2025/10/08(水) 21:04:58 

ちょっと前にやってた フラフープ得意だったから右回し左回しで計1時間半 ダイエット用のフラフープってでこぼこして痛いしやり始めてから黒い便がでるようになって辞めた 2ヶ月くらいやってたけど私は変わらなかったよ 1件の返信

12. 匿名 2025/10/08(水) 21:06:09 

>>11 何それ怖い 原因はフラフープだった？

13. 匿名 2025/10/08(水) 21:06:44 

>>1 体の真ん中に棒が通っているようなイメージで棒を中心にして腰を回す感じ

14. 匿名 2025/10/08(水) 21:07:00 

>>6 私は逆だ 左回しはできるけど右回しはできない

15. 匿名 2025/10/08(水) 21:07:06 

>>1 エアフラフープでウエスト59センチになったよ 他にもエクササイズしてたけどね

16. 匿名 2025/10/08(水) 21:07:52 

3周目で脇腹つってやめた

17. 匿名 2025/10/08(水) 21:07:52 

固いプラではなく、柔らかいロープのようなチューブのが良いらしいよ。

18. 匿名 2025/10/08(水) 21:08:30 

うちの母、痩せはしないけど めちゃくちゃフラフープ上手くなってた 歩きながら回せるし ウエストから首に移動もできる

19. 匿名 2025/10/08(水) 21:08:59 

>>1 トランポリンも是非！

20. 匿名 2025/10/08(水) 21:10:02 

おなか ねじれない？ 1件の返信

21. 匿名 2025/10/08(水) 21:10:05 

>>7 40日で10キロ近く痩せてるって書いてない？インスタ フラフープやり過ぎると膝にも来るし、股関節にも来るよ。

22. 匿名 2025/10/08(水) 21:11:26 

>>6 私も。 右回しならずっとできる。 どうやるの？と聞かれても説明が難しいよね。

23. 匿名 2025/10/08(水) 21:12:04 

軽いフラフープなら良いのかもしれないけど、調べてダイエット用に買ったフラフープが重くて、回したあと痛いような痒いような感じになっちゃうからやめちゃった

24. 匿名 2025/10/08(水) 21:12:08 

週3回30分のフラフープをずっとやってたんだけどやめて、その時間ジョギングに変えただけで、2週間でキツかったズボンが履けるようになった 体重は2キロ痩せた

25. 匿名 2025/10/08(水) 21:13:25 

>>1腹に無駄な脂肪がついているなら回しづらいのは当たり前じゃないの

26. 匿名 2025/10/08(水) 21:13:30 

>>1

27. 匿名 2025/10/08(水) 21:14:29 

子どもの頃こういう足にひっかけて回すやつ好きだった

28. 匿名 2025/10/08(水) 21:14:36 

>>20 ダイエット目的じゃなくて気分転換にTV見ながら適当にフラフープやってるけど、10分くらいやってるだけだよ。 フラフープって、お腹ねじれるほど動かしてないよ。 1件の返信

29. 匿名 2025/10/08(水) 21:15:37 

>>28 ありがとう ねじれないなら、やってみる

30. 匿名 2025/10/08(水) 21:15:57 

ダイエット目的でフラフープ買って、いざ回したら部屋が狭くてあちこちぶつかり、挙げ句にテーブルにあったものをなぎ倒して散乱。やめた。

31. 匿名 2025/10/08(水) 21:17:15 

>>2 医学的根拠じゃないのかよ