太ってる人が痩せてる人に聞いてみたいこと Part2

情報元 ： 太ってる人が痩せてる人に聞いてみたいこと Part2 ／ ガールズちゃんねる

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1. 匿名 2025/10/07(火) 11:02:16 

普段何を食べてるんですか？ 27件の返信

2. 匿名 2025/10/07(火) 11:02:40 

あんまりお腹すかないんですか？ 21件の返信

3. 匿名 2025/10/07(火) 11:03:23 

1日にお菓子どれくらい食べますか？ 21件の返信

4. 匿名 2025/10/07(火) 11:03:26 

太ってる人見ていいなって思うことありますか？ 14件の返信

5. 匿名 2025/10/07(火) 11:03:34 

デブって臭いですか？ 13件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2025/10/07(火) 11:03:44 

>>1 魚料理が多い 脂っこいものはお腹壊す

7. 匿名 2025/10/07(火) 11:03:56 

>>2 すかない 食べる時間なければ1食でも大丈夫

8. 匿名 2025/10/07(火) 11:04:08 

>>1 普通に三食食べてます 甘いものも飲んでます でもお菓子はあまり食べない 食べる時は食べるけど、日常的におやつは習慣になってない 2件の返信

9. 匿名 2025/10/07(火) 11:04:18 

お腹空きすぎて具合悪くなるときないですか？ 7件の返信

10. 匿名 2025/10/07(火) 11:04:23 

>>2 お腹は空くけどたくさん食べると疲れるしお腹壊す 2件の返信

11. 匿名 2025/10/07(火) 11:04:46 

>>4 ないない 反対に太ってる人はやっぱ太ってるのいいと思うことあるの？ 5件の返信

12. 匿名 2025/10/07(火) 11:04:55 

165センチ37キロ デブ過ぎて死にたいなる 5件の返信

13. 匿名 2025/10/07(火) 11:04:58 

>>4 人目を気にしないメンタルを見習いたいと思います

14. 匿名 2025/10/07(火) 11:05:04 

運動量を教えてください 15件の返信

15. 匿名 2025/10/07(火) 11:05:06 

オススメのスナック菓子教えて 2件の返信

16. 匿名 2025/10/07(火) 11:05:23 

モテますか？ 2件の返信

17. 匿名 2025/10/07(火) 11:05:52 

5件の返信

18. 匿名 2025/10/07(火) 11:06:17 

一族に太ってる人はいますか？ 10件の返信

19. 匿名 2025/10/07(火) 11:06:33 

子供の時から痩せてましたか？ 15件の返信

20. 匿名 2025/10/07(火) 11:06:35 

朝はコーンフレーク。 昼は食べるとしたらお茶漬け 夜ごはんを食べるとしたら、大体写真みたいな感じ 7件の返信

21. 匿名 2025/10/07(火) 11:07:15 

>>9 ない

22. 匿名 2025/10/07(火) 11:07:25 

>>1 揚げ物は年に数回しか食べないかも お肉も魚も野菜も好きだし、サラダは結構たべるけどそれだけでお腹いっぱいになる 味の濃いものも苦手

23. 匿名 2025/10/07(火) 11:07:39 

>>1 普通に3食 お菓子は3時ごろに何か食べる 午前中や晩御飯の後にお菓子は食べない ビールはほぼ毎日1缶飲むよ

24. 匿名 2025/10/07(火) 11:07:42 

食べるペースは遅めですか？ 5件の返信

25. 匿名 2025/10/07(火) 11:07:43 

>>18 いる

26. 匿名 2025/10/07(火) 11:07:47 

>>14 家事以外、寝てる。 最低限しか動かない。

27. 匿名 2025/10/07(火) 11:08:15 

お腹空いてないから、ご飯いらないわってなりますか？ 6件の返信

28. 匿名 2025/10/07(火) 11:08:29 

>>14 運動は特にしてないです でも太ってる人は、やっぱり動かないなと思う事が多い 少しの動作の積み重ねでだいぶ消費カロリーが違うんじゃないかな 1件の返信

29. 匿名 2025/10/07(火) 11:08:39 

>>3 食べない日もあるよ おやつはクッキー1枚とかおせんべい1枚とか個包装のお菓子を1つ たまにプリンとかアイス

30. 匿名 2025/10/07(火) 11:08:49 

カロリー計算して食べてるんですか？ 何g太ったら「太った」って思いますか？ 6件の返信

31. 匿名 2025/10/07(火) 11:08:54 

>>19 人生一度も太った事ない。 小学生時代ガリガリで健康診断の時、ちゃんとご飯食べてますか？聞かれてました。

32. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:07 

>>5 女性はいいにおいするよ！柔軟剤みたいな！

33. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:08 

>>4 ある 力が無いのがコンプレックスだから、パワー有りそうなとこが羨ましい

34. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:15 

>>18 いないかも 姉が最近お腹だけでてる、中性脂肪？

35. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:20 

>>19 子どもの頃ガリ 思春期55kgぐらいまでいった でもまた痩せた

36. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:37 

外食の頻度はどれくらいですか？ 4件の返信

37. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:39 

>>4 献血できて良いなと思ってる

38. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:46 

>>18 そういえば先祖にはいないな 父の妹とか、私のいとことか、そういう親族にならおデブがいる

39. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:49 

>>12 本気でそう思ってるなら精神科に行った方がいいよ

40. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:50 

>>30 カロリーを気にした事がない。食べたいものを好きなだけ食べる。 2件の返信

41. 匿名 2025/10/07(火) 11:09:59 

>>20 わぁ…昔飼ってたウサギのご飯こんな感じだった 1件の返信

42. 匿名 2025/10/07(火) 11:10:00 

コンビニってどのくらいの頻度で行きますか？ 2件の返信

43. 匿名 2025/10/07(火) 11:10:03 

>>3 食べません だったらご飯食べるよ

44. 匿名 2025/10/07(火) 11:10:33 

>>11 男嫌いだから太ってからは男に言い寄られたり待ち伏せされたり後つけられたりしなくなってそこだけは良かったよ 健康面は最悪5分移動しただけで息苦しい 寝る時も喉肉に圧迫されて息苦しい

45. 匿名 2025/10/07(火) 11:10:47 

猫派ですか？犬派ですか？ なんとなく痩せている人は犬の散歩をしている気がして…私はデブで猫とゴロゴロしています。 4件の返信

46. 匿名 2025/10/07(火) 11:11:25 

>>19 ずっと痩せてて栄養失調みたいなこと言われてた でも無理やり3食食べさせられてた、ほとんど残してたけど 大学はいったくらいにやっと1人前食べられるようになって残さなくなった

47. 匿名 2025/10/07(火) 11:11:27 

>>4 あるわけないだろ

48. 匿名 2025/10/07(火) 11:11:28 

>>2 お腹空いて今日はたくさん食べようと意気込むけどあまり食べられずすぐにお腹いっぱいになる

49. 匿名 2025/10/07(火) 11:11:29 

>>20 キャベツ、ブロッコリースプラウト、パセリ、なんかの葉っぱ…と4種類も緑あるけど何かかけるの？そのままおかずの味で食べる感じ？ 1件の返信

50. 匿名 2025/10/07(火) 11:11:50 

>>3 食べないな～、チョコを週一食べるかくらい、ちなみに甘い飲み物はめちゃくちゃ苦手

51. 匿名 2025/10/07(火) 11:11:55 

>>3 基本的にお菓子は食べないよ 生理前とかに貪り喰うときもある

52. 匿名 2025/10/07(火) 11:12:24 

>>3 ポテチやアイス毎日食べるよ 1件の返信

53. 匿名 2025/10/07(火) 11:12:40 

>>5 実際はそうでもないんだろうけど、見た目が臭そうではある。

54. 匿名 2025/10/07(火) 11:12:59 

>>30 上限体重を決めていてその数字を0.1キロでも超えたらその日はあまり食べないようにしています。

55. 匿名 2025/10/07(火) 11:13:02 

快便ですか？便秘とかしますか？ 6件の返信

56. 匿名 2025/10/07(火) 11:14:02 

>>30 計算してない 3kg増えたら気にするよ 体型的にどうのじゃなくてむくみとかあるのか気になるから 体型的に変わるのはプラス５kgぐらいかな

57. 匿名 2025/10/07(火) 11:14:26 

>>2 お腹いっぱいになると気持ち悪いので、満腹にはしたくないからＭＡＸまで食べない １日１〜２食 適量を食べる

58. 匿名 2025/10/07(火) 11:14:58 

>>5 人による

59. 匿名 2025/10/07(火) 11:15:15 

>>4 ない

60. 匿名 2025/10/07(火) 11:15:26 

>>45 猫派 ゴロゴロするけど食が細い

61. 匿名 2025/10/07(火) 11:16:00 

>>4 胃腸が丈夫なんだなと思う

62. 匿名 2025/10/07(火) 11:16:03 

>>55 私は便秘なんだけど同じくらい細い友人は食べたらすぐ出るって言ってた

63. 匿名 2025/10/07(火) 11:16:04 

>>3 私は市販のお菓子はほとんど買わない。 時々カフェでケーキを食べるくらい。

64. 匿名 2025/10/07(火) 11:16:10 

>>1 3食食べるのは当たり前。おやつでチョコやせんべいやポテチも食べる。ファストフードも食べる。いまモスバーガー食べながら書いてるし。背が高い低いと同じように、痩せは体質だと思う。 1件の返信

65. 匿名 2025/10/07(火) 11:16:22 

>>11 身体がもちもちしてて気持ちいい 抱きつかれても程よいクッション感ある あと地球上に存在する量がでかいのちょっとフフッてなる 痩せると減っちゃった！っておもう 思う存分好きなものを好きなだけ食べられる

66. 匿名 2025/10/07(火) 11:16:47 

>>14 何もしてないけど マンションの3階に住んでるから基本的に階段使ってる 駅とかお店でも階段使えるなら階段使ってる

67. 匿名 2025/10/07(火) 11:17:01 

>>9 たまにあるけど、飲み物たくさん飲むからお腹空きにくい

68. 匿名 2025/10/07(火) 11:17:11 

>>27 夏バテのときはご飯食べれないから「食べれるもの」というのでゼリーやヨーグルトが一食になる。頑張ってコンビニのざる蕎麦。

69. 匿名 2025/10/07(火) 11:17:49 

>>12 うわすごいデブ それでスレンダー自虐のつもり？ 痩せてる女性の中でのカースト最低底 臭いから出てくんなデブ

70. 匿名 2025/10/07(火) 11:17:53 

>>55 快便です。ところてん方式。

71. 匿名 2025/10/07(火) 11:17:57 

>>5 女性は化粧品や整髪料の匂いで隠されてるけど、男性のデブは酸っぱい感じの匂いがします。 肉のしわの間がくさいのかなと思ってます。 1件の返信

72. 匿名 2025/10/07(火) 11:18:14 

>>3 唯一ポテチが大好きでたまに食べたくなったら食べる 基本、甘いもの苦手で子供のころからジュースやアイスはほとんど食べてないかも 甘いの食べると口の中に甘いのが残るのが気持ち悪くてお茶や水が必須 紅茶コーヒーも何もいれない

73. 匿名 2025/10/07(火) 11:18:30 

>>55 毎日快便。便秘になったことがない。

74. 匿名 2025/10/07(火) 11:18:31 

>>9 なんか気持ち悪くなる

75. 匿名 2025/10/07(火) 11:18:43 

>>2 よく食べ忘れる

76. 匿名 2025/10/07(火) 11:18:56 

>>1 普通に3食食べてます。おやつも10時と３時に食べます。でもポテチとか、一気に一袋もたべられない。小分けサイズぐらいでいい。 お酒と甘いものは好きじゃないから飲みません。 できるだけ階段使うとか、座る時も背筋伸ばして背もたれ使わないとかなんとなくゆるーく体を使うことは意識しています。

77. 匿名 2025/10/07(火) 11:19:27 

>>19 痩せてた ずっと体型変わらない

78. 匿名 2025/10/07(火) 11:19:29 

>>17 脚はそんなに痩せてないね 1件の返信

79. 匿名 2025/10/07(火) 11:19:31 

>>9 ない。 夜だったら、空いたら寝る。

80. 匿名 2025/10/07(火) 11:19:36 

>>3 お菓子食べないです。 お菓子食べても何も満たされない。

81. 匿名 2025/10/07(火) 11:19:47 

>>20 夜ご飯、食べるとしたら ということは、食べないこともあるということ！？ 1件の返信

82. 匿名 2025/10/07(火) 11:19:48 

>>17 撮り方の違いにしか見えない

83. 匿名 2025/10/07(火) 11:20:09 

>>49 油分が欲しい時はオリーブオイルとクレイジーソルトをかけて食べることもありますが、基本的に何もかけません。 バジルと黄色くなってしまった💦クレソンです。

84. 匿名 2025/10/07(火) 11:20:22 

>>3 質問が一日一回お菓子を食べることが前提なのにまずビックリ。 1件の返信

85. 匿名 2025/10/07(火) 11:20:25 

>>4 ある程度の年齢になってからの話だけど 太っている女性は優しそうな人に見えるし、優しそうな人だと感じる 高齢で痩せてると、ちょっとしたことでキツイ女性だと勘違いされたりするのが悲しい

86. 匿名 2025/10/07(火) 11:20:34 

>>30 計算してないけど、1キロ増えたら体が重いからわかる。 量らなくても。 で、ちょっと節制したり、運動したりする。

87. 匿名 2025/10/07(火) 11:21:43 

>>18 両親の親族はみんな細々かスレンダー 兄弟の中でも唯一太ってるのは私… 1件の返信

88. 匿名 2025/10/07(火) 11:22:04 

モテますか 1件の返信

89. 匿名 2025/10/07(火) 11:22:06 

>>19 子どものときからぽっちゃり 最大で165センチ67キロ 30超えてなんか太った自分に飽きてダイエットしました

90. 匿名 2025/10/07(火) 11:22:11 

>>14 朝は12kmのランニングして昼は家電配送して夜はゴールドジムに行っています。

91. 匿名 2025/10/07(火) 11:22:25 

食に興味ない人、 羨ましいです どうしたら興味失えますか 3件の返信

92. 匿名 2025/10/07(火) 11:23:08 

>>20 左手前は白米？ 100gもない量だよね？ 1件の返信

93. 匿名 2025/10/07(火) 11:23:16 

>>45 猫派だけど毎日歩いてる。坂道ウォーキングで足腰鍛えてます。

94. 匿名 2025/10/07(火) 11:23:24 

>>55 快便 たまに便秘になっても次の日には出る

95. 匿名 2025/10/07(火) 11:23:25 

>>18 いない 旦那が太ってるんだけど旦那の親族は太ってる人多め

96. 匿名 2025/10/07(火) 11:24:40 

>>91 食べるの大好き、料理も大好きだけど、太らないよ。 何を食べるかによるんじゃない？ 1件の返信

97. 匿名 2025/10/07(火) 11:24:46 

>>20 私も痩せてるけど私の晩御飯と全然違うなぁ

98. 匿名 2025/10/07(火) 11:24:47 

>>30 カロリーは気にしたことない むしろ栄養素を気にする 少ない摂取量で必要な栄養を補給したい 体重測らない見た目で気づく

99. 匿名 2025/10/07(火) 11:26:02 

グミ１袋、どれくらいで食べ切りますか？ 3件の返信

100. 匿名 2025/10/07(火) 11:26:36 

>>1 今マック食べてる、食事の回数が少ない

101. 匿名 2025/10/07(火) 11:26:36 

>>81 睡魔に勝てなくて寝落ちします。 私の体の優先順位は睡眠のほうが上みたいです。

102. 匿名 2025/10/07(火) 11:26:42 

>>88 まぁね

103. 匿名 2025/10/07(火) 11:26:48 

>>14 運動大好きなのでウォーキングとランニングをしないと落ち着かない。体を動かす仕事してるけどそれと運動は別。

104. 匿名 2025/10/07(火) 11:28:10 

>>2 お腹すくけど胃腸が弱いからかあまり食べられない 本当は沢山色んな物食べたい

105. 匿名 2025/10/07(火) 11:28:21 

>>4 更年期になると体脂肪ないと骨粗鬆症になりやすいらしいので、そこらへん 1件の返信

106. 匿名 2025/10/07(火) 11:29:05 

>>17 ここからさらに痩せたよね マンジャロって言われてるけど運動もかなり頑張ったんだと思う

107. 匿名 2025/10/07(火) 11:30:03 

>>45 犬いるから散歩は行ってる 猫も好きだよ

108. 匿名 2025/10/07(火) 11:31:07 

>>78 上半身がゴツく見えるね

109. 匿名 2025/10/07(火) 11:31:25 

>>17 華原朋美？

110. 匿名 2025/10/07(火) 11:31:37 

>>92 冷凍した白米です。 便利なので１００g（多少の誤差アリ）でパックしてます。

111. 匿名 2025/10/07(火) 11:31:49 

>>1 サンドイッチとサラダチキン フライドポテトとポテチとラーメンと白米とカップ麺はできるだけ食べないようにしてる コーラも飲まない、水2リットル

112. 匿名 2025/10/07(火) 11:32:03 

パンはどの頻度で食べますか？ 私はハードパンが好きすぎて辞められなくて食パンよりマシと言い訳して毎日食べてしまいます 5件の返信

113. 匿名 2025/10/07(火) 11:32:12 

>>18 本当に血縁ではひとりもいない やっぱり遺伝の要素は大きいと思う

114. 匿名 2025/10/07(火) 11:34:05 

>>24 遅いと思う ゆっくり噛んで残さず全部食べることを小学生のときに学んだよ 咀嚼は意識してるつもり

115. 匿名 2025/10/07(火) 11:34:07 

>>15 1件の返信

116. 匿名 2025/10/07(火) 11:34:40 

>>18 いない

117. 匿名 2025/10/07(火) 11:35:08 

>>3 月1回も食べないな。数ヶ月単位かも。 最初は我慢してたけど、ここ1年くらいはむしろ甘いもの食べたくなくて避けてる。

118. 匿名 2025/10/07(火) 11:35:27 

>>1 朝　納豆ご飯 昼　定食 夜　食べないけど酒は飲む

119. 匿名 2025/10/07(火) 11:35:30 

>>1 食べたい気持ちをガマンしてる 2年ぐらい前からダイエットしてるんだけど、 ダイエット始めてからお腹いっぱいになったことない 揚げ物、スイーツ、アルコール何でも飲食するけど、 とにかくいつも空腹 あと、毎日必ず体重はかる 手遅れにならない程度の増量で食い止める 1件の返信

120. 匿名 2025/10/07(火) 11:35:52 

>>112 毎朝、パンだよ ロールパンなら2つ、食パンなら6枚切り1枚、菓子パンや惣菜パンなら1つ食べてる 1件の返信

121. 匿名 2025/10/07(火) 11:35:53 

>>2 基本、1人の職場なので、お腹がすいたらパン1つ食べてます。お腹空かなければ食べない。 コーヒーは二三杯飲んでます。

122. 匿名 2025/10/07(火) 11:36:11 

>>19 今年の4月から量が食べられなくなって11キロ痩せた

123. 匿名 2025/10/07(火) 11:36:34 

>>14 運動音痴で全く運動も筋トレもしないから胃腸が弱くて凄く痩せてるけどあちこち垂れててスタイルは良くない

124. 匿名 2025/10/07(火) 11:36:39 

痩せ型だけど、基本間食しない ご飯は大好きだけど、おかわりは控えてる 甘い飲み物も飲まない 移動は徒歩か自転車 たださすがに中年太りか腰回りはふっくらしたよ 161cm47kg今くらいが好き。 1件の返信

125. 匿名 2025/10/07(火) 11:37:35 

>>3 食べたとしても、じゃがりこだったら3.4本位、ポテチもその位、板チョコなら1.2ブロック。 余ったのは家族が喜んで食べてくれるw アイスは甘くて食べきれないからカップ３回とか分けて食べるw ジュースも飲まないなぁ

126. 匿名 2025/10/07(火) 11:37:40 

>>3 自分で買ってまで食べない。 たまに職場でスタバとかのスイーツを差し入れがあるので、それは有難く頂いてます。

127. 匿名 2025/10/07(火) 11:38:41 

>>24 めちゃくちゃ遅いかも

128. 匿名 2025/10/07(火) 11:39:09 

>>19 痩せてる 一時期お酒飲み過ぎつまみも食べるで少し太ったけどまた戻った

129. 匿名 2025/10/07(火) 11:39:29 

>>5 全員ではないけど割合的にはちょっと多い気はする

130. 匿名 2025/10/07(火) 11:40:43 

>>99 最初は1日ひと粒ずつ食べているけど そのうちグミの存在忘れて食べなくなって まだ残ってたなって感じになるので10日以上かも

131. 匿名 2025/10/07(火) 11:41:00 

ここではお菓子食べない人多いけど私は毎日何かしら食べます。身体に悪いと分かってるけど今凄ストレスを抱えていて唯一の慰めなんです スナック菓子一口とクッキー2枚位ですが すぐ満腹になるのでその分ご飯の量を減らしています

132. 匿名 2025/10/07(火) 11:41:22 

>>14 仕事だけど1万歩位は歩く

133. 匿名 2025/10/07(火) 11:41:30 

>>18 います！私以外

134. 匿名 2025/10/07(火) 11:42:01 

>>1 食べてるものは変わらないと思う、量だよね マックもラーメンもお菓子もパンも食べるけど 例えば昼にラーメン食べたらしばらくお腹いっぱいだから その日の夜は軽めがいいなってなるし 夕方遅めにお菓子食べても夜ご飯美味しく食べられなくなるから おやつの時間には慎重になるし 量が食べられない分、美味しく食べたいから時間配分に命かけてる

135. 匿名 2025/10/07(火) 11:42:08 

>>19 20才超えたら痩せました。4回出産しましたが、元に戻る以上に戻りました。

136. 匿名 2025/10/07(火) 11:42:28 

>>124 その身長体重なら痩せ型じゃなく普通くらいでは？ 3件の返信

137. 匿名 2025/10/07(火) 11:42:28 

>>99 1日多くて5粒位 コラーゲン意識して食べるんだけど 意味ないのかなこれ

138. 匿名 2025/10/07(火) 11:42:38 

>>1 12時と18時だけ食べます。 無意識に16時間ダイエットになっています。 内容は昼も夜もシリアルや肉や野菜など食べます。 肉と野菜はその日あるものを一緒にレンチンして食べます。味付けは塩コショウのみ。 お菓子は食べません。 飲み物は水しか飲みません。 12時に毎日トマトジュースは飲みます。 もちろんお友達とのご飯会などの時は、こんなつまらない食事はとりません。 普通に好きなものを食べます。 ちなみに子供達にはハンバーグや唐揚げなど、別の料理を作っています。 (おやつもありますが、ジュースは無しです) 元栄養士なので、 もう少しタンパク質とろうかな… もう少し食物繊維とろうかな… 今日はビタミン増やそうかな…など、 自分の身体を使って実験をしているような感覚です。 なので41歳4人の子持ちですが、168cm50kg肌荒れ無しをキープしています。

139. 匿名 2025/10/07(火) 11:42:48 

>>27 家族がいるのでいらない、はないですが、少ししか食べません。

140. 匿名 2025/10/07(火) 11:42:55 

>>24 早いよ 他人と食べる時は合わせてるけど10分かからない 子供の頃は遅すぎたけど中学生になってから早くなった

141. 匿名 2025/10/07(火) 11:43:03 

>>24 早いよ。

142. 匿名 2025/10/07(火) 11:43:17 

>>27 食べられる分は食べるよ 少食だと外食困る

143. 匿名 2025/10/07(火) 11:44:07 

>>99 果汁グミ好きだけど一日4粒とかだから中々減らないw

144. 匿名 2025/10/07(火) 11:44:17 

>>9 丸一日ご飯食べてないとかではなく、普段の3食の食事取っててそうなるなら血糖値スパイク起こしてるよ。糖質中心の食生活でインスリン大量に出る食生活してたら血糖値急下降してそうなるの

145. 匿名 2025/10/07(火) 11:44:32 

>>2 お腹がすいたら食べる 早起きした日の食事は2回くらい

146. 匿名 2025/10/07(火) 11:44:55 

>>2 横。私もリアルで聞いた時に、食べるのを忘れるとか疲れるとか途中で味に飽きて残す、とか‥食にこだわりが無い（お腹も空かない？）人が多い 自分含め太ってる人と違くて驚いた

147. 匿名 2025/10/07(火) 11:45:11 

>>3 チビチビとあれこれファミリーパックの小袋1個づつ3種類食べたり 堅あげポテチ1袋平らげる時もあります 逆にお菓子を食べなかった日もあります(飴1個だけとか)

148. 匿名 2025/10/07(火) 11:45:15 

なんでダイエットしたいとか言うのですか？ 2件の返信

149. 匿名 2025/10/07(火) 11:45:32 

>>3 毎日食べるとかない 家にストックしてないし

150. 匿名 2025/10/07(火) 11:46:31 

>>27 食事抜いて変な時間にお腹空くのが嫌だから 少しは食べるようにしてる

151. 匿名 2025/10/07(火) 11:46:34 

>>120 ありがとうございます 羨ましいです 私はパン断ちしてたのですがダイエットのゴールが見えたので解禁したところ1.5キロリバウンドしました もともとパン好きなので再度のパン断ちがキツいです 1件の返信

152. 匿名 2025/10/07(火) 11:46:48 

>>5 たまたまかもしれないけど、女性は細めの人の方が匂いがキツイ確率高い 1件の返信

153. 匿名 2025/10/07(火) 11:46:56 

>>1 パンとかお菓子 米をあまり食べない

154. 匿名 2025/10/07(火) 11:46:57 

>>42 コンビニ近くに二つあるけど行かないなー 外出たら1分と3分程だけど面倒くさい。 お腹空いても面倒くさくて、行くより家にあるテキトーなモノ食べる

155. 匿名 2025/10/07(火) 11:47:12 

>>19 子供の頃からガリガリとよく言われてた 身長は160弱でずっと30キロ台、なかなか40いけない… 妊娠したときは45キロまでいったけど、出産して退院する時には39キロ 産後は体重増やしたくて、なにを食べても36〜37キロ この前病院で体重増やしたいと相談したけど、体質だから無理に増やそうとすると逆に体に負担かかるからやめたほうがいいと言われた

156. 匿名 2025/10/07(火) 11:47:18 

>>2 空くけど 胃腸の機能が追い付かないから少なめを心がける 調子に乗って食べたいだけ食べると数日不調になってしまうから要注意

157. 匿名 2025/10/07(火) 11:48:12 

>>36 外食は週一かな

158. 匿名 2025/10/07(火) 11:48:51 

>>1 毎日3食、炭水化物とお酒大好きで毎日晩酌！ ただ、昔からお菓子や甘いものは苦手で、間食はほぼないです。 そのかわり、夜中ラーメンとかやっちゃいます 1件の返信

159. 匿名 2025/10/07(火) 11:49:01 

>>112 ハードパン美味しいですよね 噛みごたえがあって私も好きです パンは週一くらいです

160. 匿名 2025/10/07(火) 11:49:26 

>>84 私痩せてるけど毎日食べるよ 驚くほどのことじゃないかと

161. 匿名 2025/10/07(火) 11:49:51 

>>19 ガリガリでした 思えば「食」に興味が今よりもずっと薄くて 食べすぎると吐いちゃって難しい子供時代でした 自律神経がおかしいと気付いてお薬飲むようになって やっとガリガリを脱しましたが未だに薄いとか細いとか言われます アラフィフの今は骨が心配です(痩せてる人は骨に注意)

162. 匿名 2025/10/07(火) 11:49:56 

>>5 柔軟剤くさい人と揚げ物みたいな油の匂いがする人が多いと思う 職場の同じフロアで別会社の太ってる人達はみなさんいずれかに該当する

163. 匿名 2025/10/07(火) 11:50:05 

自分大好き人間ですか？ 1件の返信

164. 匿名 2025/10/07(火) 11:50:57 

>>36 週1～2です 回転寿司は5～6皿食べます

165. 匿名 2025/10/07(火) 11:51:21 

>>158 わかるー 毎日晩酌、夜中ラーメンやっちゃうよね それでも太らないのは甘いもの苦手だからかな？と思ってたけど 最近年とともに甘いもの欲するようになってきたから気を付けないと

166. 匿名 2025/10/07(火) 11:51:30 

>>1 脂っこいものがあんまり食べられない😫唐揚げ、ピザ、天ぷら等食べる時はちょっと。普段は三食食べるけど量は少ないかも。尚カレーが好き。

167. 匿名 2025/10/07(火) 11:51:39 

>>163 大好きって程じゃないけど 自分を自分で大切にしなければと思います

168. 匿名 2025/10/07(火) 11:53:01 

>>27 決まった時間に食べなくても良いという考えなのでなりますね お腹もすいてないのに無理して食べても美味しくないですし、食材一つ一つに失礼だと思っちゃいます 野生動物も無駄に狩りはしませんよね

169. 匿名 2025/10/07(火) 11:53:04 

>>5 臭っって思う人はたぶんお風呂キャンセルか頭洗ってないか洗濯してない人ですよね。

170. 匿名 2025/10/07(火) 11:53:14 

>>28 わかる 自宅から駅までの徒歩10分を自転車乗ったり、階段の方が近いのに迂回してエレベーター乗ったりするのはたいていぽっちゃり以上の方

171. 匿名 2025/10/07(火) 11:54:29 

>>148 言わないけど お腹周りは年齢と共に皆平等に太っていく気がします

172. 匿名 2025/10/07(火) 11:55:38 

>>3 小腹空いたらミニお煎餅とチョコ1枚とかクッキー個包装1袋だけとか 1件の返信

173. 匿名 2025/10/07(火) 11:57:39 

>>172 自己レスだけどチョコ1枚は個包装の小さいもの。お菓子やっぱり好きだけど体重キープもしたいので小さいものや個包装で満足するようにしてる

174. 匿名 2025/10/07(火) 11:59:35 

>>36 週3程度

175. 匿名 2025/10/07(火) 12:01:30 

>>112 パンは昔からあまり好きじゃなくてよっぽどじゃないと家では食べないよ。 外食でたまに食べたりするけど１年くらいはパン類食べてないかも。

176. 匿名 2025/10/07(火) 12:01:49 

お酒は飲みますか? 飲む方おつまみ食べます? 1件の返信

177. 匿名 2025/10/07(火) 12:06:07 

空腹って恐怖じゃないですか？ 私はお腹すくのが怖いです そのことしか考えられなくなって、普通では考えられないことをしそうになります。死の恐怖ではなく強い不安というか。 6件の返信

178. 匿名 2025/10/07(火) 12:07:11 

>>52 食事代わりにしてるのですか？ お菓子として食べてたら太りませんか？ 1件の返信

179. 匿名 2025/10/07(火) 12:08:21 

>>14 私は食べるの好きだから毎日室内エア縄跳び30分してる。自分で焼いたパンモリモリ食べても維持できてるよ。

180. 匿名 2025/10/07(火) 12:08:55 

>>96 私も、お菓子には興味ないけど食べるの大好きです。 お肉摂るにしてもしゃぶしゃぶとかサムギョプサルみたいな感じで肉３:野菜７といった感じの食べ方が大好き♪

181. 匿名 2025/10/07(火) 12:09:16 

>>2 私じゃないけど165センチ43キロと155センチ40キロ弱の友人がいるけど、2人とも食べる行為が面倒くさいってよく言ってる。お腹は空いても食べることの方がめんどくさくて夜ご飯抜いた、とか。でも食べないとガリガリになるから頑張って食べるらしい。

182. 匿名 2025/10/07(火) 12:10:11 

>>151 ヨコ 私もパン好きで10日に1回はパン活してるけどリバウンドせんよ。 普段の食事1食の話ではなく、元々食事制限や有酸素運動のみでダイエットしてて、それを辞めたからリバウンドしたのでは？

183. 匿名 2025/10/07(火) 12:10:57 

>>178 食事とは別におやつとして食べてる 1日アイス1つかポテチ1袋ぐらいは毎日食べるけどBMI15

184. 匿名 2025/10/07(火) 12:11:22 

>>10 分かる。 お腹は空くし3食ちゃんと食べるけど、空腹が解消されればもういいかってなる。 食べるのって疲れるんだよね。

185. 匿名 2025/10/07(火) 12:11:57 

>>1 アイス

186. 匿名 2025/10/07(火) 12:12:08 

>>177 私も恐怖 だから強い空腹には耐えれない

187. 匿名 2025/10/07(火) 12:13:32 

>>112 パンは大好きです。ハードパン美味しいですよねー 色んなパンをほぼ毎日食べます 夜食に食べたりもします

188. 匿名 2025/10/07(火) 12:13:43 

>>12 太ってる痩せてる系トピで、この方が現れないと 「どうしたんだろう 働き始めて、ガルに貼り付いていられなくなったのかな」 とか、気になってしまう笑

189. 匿名 2025/10/07(火) 12:14:50 

>>18 父方のおばさん達はみんなぽっちゃり 母方はみんなスリム

190. 匿名 2025/10/07(火) 12:14:53 

>>176 ビール大好きなのでほぼ毎日呑む おつまみは他人と呑む時は食べるけど１人飲みなら食べない

191. 匿名 2025/10/07(火) 12:14:55 

>>177 空腹はむしろ快適かな。 逆に満腹になるのが苦痛だから満腹にならないように腹7分くらいで食べてる。お腹にたまってくる感じがしてくると徐々に不安になってくる。

192. 匿名 2025/10/07(火) 12:15:36 

>>119 私も同じ。食べたら普通に太るよー。皆で食べるときは食べるから食べても太らないと思われてるけど、そんな事ないから。一人の時めっちゃ我慢してるからね。

193. 匿名 2025/10/07(火) 12:15:48 

>>2 すくんだけど、ほんの少しで満足するのよ

194. 匿名 2025/10/07(火) 12:16:04 

>>1 昨日の普通体型トピでも思ったけど、普通なのに痩せてると勘違いしてる人が来そう

195. 匿名 2025/10/07(火) 12:16:39 

>>177 よくわからない 2〜3日食べなくても水と塩があれば死なないよ

196. 匿名 2025/10/07(火) 12:16:46 

>>2 お腹は空くけど、お腹空くまで食べないし食べても直ぐ満足する。

197. 匿名 2025/10/07(火) 12:18:49 

>>177 その感覚はわからないなー 健康面で全く問題ないなら丸一日なにも食べない時もありそう。体のために食べるけど

198. 匿名 2025/10/07(火) 12:20:08 

>>11 健康かな 胃腸が丈夫だし、感染症にもかからない ゆえにいくらでも食べられる 体重が減る要素がない

199. 匿名 2025/10/07(火) 12:21:14 

>>177 全然恐怖じゃないよ 空腹は頭が冴える気がするし、満腹時よりも判断力もあって身体が動きやすい

200. 匿名 2025/10/07(火) 12:21:54 

>>40 でも本当にそれなんだよね 太ってる人ほどカロリーとか気にしてるのなんでだろ 多分、細い人は爆食いとたまたま食べをしないんだよなー

201. 匿名 2025/10/07(火) 12:22:58 

>>16 元太ってる人、現痩せてる人ですが痩せた時期がまだ若かったので痩せたうえでメイクもファッションも楽しんだのでデブ時代と比べて段違いにモテました。 高2の68.8㎏から1年半で44.6㎏になりました。 155㎝です。 別に可愛い人間ではないのですが今まで告白され経験なかった人間が19歳のとき古着屋でバイト始めて半年で4人に告白されました。 別に普通の女でも「痩せてて彼氏のいない19歳」ってこんなにモテるんだってビックリしましたよ。

202. 匿名 2025/10/07(火) 12:24:41 

>>17 いま、全盛期のときみたいにガリガリに近く痩せたよね 1件の返信

203. 匿名 2025/10/07(火) 12:25:32 

>>5 130kgの女性ユーチューバーが膝が臭いって言ってたよ　膝が臭いって初めて聞くワードでびっくりした笑

204. 匿名 2025/10/07(火) 12:27:44 

>>87 トピタイ読み直して

205. 匿名 2025/10/07(火) 12:33:48 

どちらのタイプですか？ 体質的&骨格的に細い(遺伝子の問題)　＋ 努力の賜物で細い　−

206. 匿名 2025/10/07(火) 12:41:05 

>>136 124です！計算したらBMI18なのでほぼ普通寄りの痩せですかね。 昔はもっと棒みたいで悪口言われまくる人生だったので、頭がアップデート出来てなかったです。 普通寄りになったのかと感慨深いです。 シワが増えがちなので、個人的にはもう少し増えてもいいかなと思ってるのですが。。

207. 匿名 2025/10/07(火) 12:41:34 

>>14 日帰り登山（4〜6時間歩く）を週1、2回してる

208. 匿名 2025/10/07(火) 12:45:19 

>>152 雲黒斎人いるよね ひどい便秘とかかなあ

209. 匿名 2025/10/07(火) 12:53:40 

出るとこでて、色白で、線は細いけどガリガリではない。みたいな体型が最強。 細身で胸もある人がどういう生活してるのか知りたい。胸は遺伝？ 3件の返信

210. 匿名 2025/10/07(火) 12:54:32 

>>1 唐揚げ弁当

211. 匿名 2025/10/07(火) 12:58:55 

>>136 横だけど数字だけならどう考えてもスリム体型でしょ 認識おかしいよ

212. 匿名 2025/10/07(火) 12:59:01 

>>4 いいなとは思わない スーパーとかで大量に買い込む姿を見ると、基礎はしっかり出来てるねって感心する 食事より餌寄りかな

213. 匿名 2025/10/07(火) 12:59:31 

>>2 お腹は空くけど胃腸が弱いから食べるものをセーブする。空腹で肉たくさん食べられそうだったとしても後のこと考えて腹6分目でやめたり。

214. 匿名 2025/10/07(火) 13:03:30 

>>209 わかる 線が細くて華奢だけど鶏ガラっぽくなくて触ったら柔らかそう？なかんじの体型憧れるわ〜

215. 匿名 2025/10/07(火) 13:04:17 

趣味は何ですか？休日の過ごし方も教えてください！ 私は食べるのが趣味で何するにも食が最優先になっちゃうから痩せてる人は休日何してるのか知りたい 1件の返信

216. 匿名 2025/10/07(火) 13:04:46 

165cm、50kgです。 1日3食とプリン1個分くらいのおやつは食べています。 ただダイエットのために飲み物は水か無糖のお茶・コーヒー、お酒は飲みません。 運動はたまに筋トレをする程度、歩くのはかなり速いです。

217. 匿名 2025/10/07(火) 13:05:41 

>>2 めちゃくちゃ空きますよ。ベースが空っぽだから

218. 匿名 2025/10/07(火) 13:07:10 

>>5 むしろ太ってる人って臭くなりにくい気がする。発散してないイメージ。溜め込むっていうか。不摂生タイプのデブは別

219. 匿名 2025/10/07(火) 13:11:42 

一日何回💩しますか？食べたらすぐに出ますか？ 1件の返信

220. 匿名 2025/10/07(火) 13:25:22 

>>1 朝は家族にはパパっと出せるもので作るけど自分は昨日の残り物とか、無ければご飯に納豆とかで済ませたりする。お昼は忙しかったら抜くことも結構あるけどお腹すくから何かしながらお菓子はよくつまむ。 夜ご飯は必ず生野菜サラダは付けるけど、週一で揚げ物は出すし、ガッツリハイカロリー系が多い。 食べる物よりもジュースは飲まない＆ペットボトル買うなら無糖のお茶か紅茶か水なのと、子供の頃から発酵食品好きなのが大きい気がする。

221. 匿名 2025/10/07(火) 13:26:36 

>>209 細身で胸だけあるのは人工物では。 痩せる時は命に関わらない所から脂肪が落ちるし 3件の返信

222. 匿名 2025/10/07(火) 13:27:36 

>>1 モデルだけどケーキやプリン、クリーム系の甘いものが苦手だから食べない ゼリーやシャーベット系やフルーツは好き あとは普通にバランス良く何でも食べてるし食べる順番は気を付けてるけど量は一般人と比べたら少ないとおもう とにかく普通〜多い量が食べられない 子供のころから少食だった あとはよく動くしお風呂にゆっくり浸かってたくさん汗をかいてたくさん水分を取って水分を巡らせてる BMI15だけど生理はずっと順調だし子供を望んだらすぐに妊娠した 逆にBMI18まで太ったときは生理が来なくなったり1ヶ月に2回来たり、体調もめちゃめちゃ悪かった 元の体重に戻ったら生理も順調になって体調も良くなった 周りのモデル仲間もみんなそんな感じで太る方が体調を悪くしてる 元の骨格が華奢で細いから今くらいのBMIがベスト

223. 匿名 2025/10/07(火) 13:38:59 

「自称細い人」が紛れてて笑う

224. 匿名 2025/10/07(火) 13:42:55 

うんこ毎日出ますか？ 4件の返信

225. 匿名 2025/10/07(火) 13:44:11 

芸能系は体型キープが大変そうですね。 個人的にはHANAの方みたいな健康体型が好感持てるなぁ。カッコいいし。 世の中の痩せ感覚が普通になってほしい。

226. 匿名 2025/10/07(火) 13:53:24 

>>55 超便秘です

227. 匿名 2025/10/07(火) 13:54:05 

食に興味ないから食べない時は全然食べない。 食べる時は食べるけどそうすると何日か体調悪くなる。 お菓子はほとんど食べないけどローソンのカフェラテ大好きだからガムシロ沢山入れて飲んでしまう。

228. 匿名 2025/10/07(火) 13:56:52 

>>105 介護士だけど太ったお祖母ちゃんも骨粗鬆症になるよ

229. 匿名 2025/10/07(火) 13:58:28 

>>24 早食いでよく怒られます

230. 匿名 2025/10/07(火) 14:03:06 

痩せ型の糖尿病の人いるよね。 むしろ糖尿病が悪化すると体重って減る。 親族にいる人は要注意。

231. 匿名 2025/10/07(火) 14:09:07 

>>177 空腹のほうが体が軽くて好き

232. 匿名 2025/10/07(火) 14:09:24 

直近で揚げ物いつ食べた？ 3件の返信

233. 匿名 2025/10/07(火) 14:09:38 

>>224 決まった時間に必ず出るよ！

234. 匿名 2025/10/07(火) 14:10:13 

>>11 オバサンになったけど、目の上凹んでない事くらいしかメリットない

235. 匿名 2025/10/07(火) 14:13:06 

>>224 昔ガリガリだった頃は快便通り越して、下痢体質で困ってた。 少しふっくらした今は💩出ない日もあるなぁ。。

236. 匿名 2025/10/07(火) 14:28:21 

>>1 最近はせいろ蒸しとマッシュルームにピコリーノチーズかけたサラダにハマってます。 でもお菓子も食べます！昼ごはん前にお菓子食べちゃう！

237. 匿名 2025/10/07(火) 14:32:11 

>>136 BMIで18.13だから細いよ 18.5未満が低体重だよ

238. 匿名 2025/10/07(火) 14:33:18 

>>19 子供の頃はややぽっちゃりの標準範囲の体型。 運動音痴というか身体使うセンスなくて、運動は嫌いじゃないけど球技とかグループでやるのは嫌いだった(迷惑かけるから) それが筋トレしだしたら「私でもできるじゃん」てことでハマってって痩せた。筋トレにハマる人って運動音痴多いらしい。 身体が変わっていくのが嬉しくて筋肉痛だと嬉しい。

239. 匿名 2025/10/07(火) 14:35:17 

>>221 私40キロだけど胸Fだよ でも他はガリガリ 1件の返信

240. 匿名 2025/10/07(火) 14:35:46 

>>1 菓子パンとかハンバーガーとか普通に好きで食べてる

241. 匿名 2025/10/07(火) 14:37:18 

>>2 太れる人に比べると胃の排泄遅延があるんだよね お腹は空くけど、一度食べたら当分お腹空かなくって食べられない だから総摂取カロリーは低くなる

242. 匿名 2025/10/07(火) 14:37:32 

>>14 基本自転車移動で家でゴロゴロしてる時も脚パカしたりのながら筋トレしてる(鼻から吸う腹式呼吸は起きてる時は常にやってる) 生活を振り返ってみたらかなり細かくカロリー消費してるなぁ… ぽっちゃりの友だちと同居してた時に感じた事だけど、「立ってるものは親でも使え」って感じで私ばっかり動いてた 友だちはラクするのが好きみたいで、一度くつろぐとあんまり動かなくなる感じが見て取れたね その辺の積み重ねかな？って思ったり 食べる方はMAX腹八分目って感じで好きなときに好きなものを好きなように食べてる 食べ過ぎたな…って時は無意識でも、いつもより多めにながら筋トレをしてるし太らないように自ずと色々やってるかも…

243. 匿名 2025/10/07(火) 14:38:26 

>>3 夕方と寝る前

244. 匿名 2025/10/07(火) 14:39:08 

>>4 胃腸が丈夫で羨ましいです ふくよかな体も羨ましいです

245. 匿名 2025/10/07(火) 14:39:22 

>>232 9月３日 それでも食べてる方だなって思う 簡単に揚げれるから作ってるだけで、自分から食べたいと思う事がない

246. 匿名 2025/10/07(火) 14:39:39 

>>9 低血糖になるのでちょこちょこおやつ食べてるよ

247. 匿名 2025/10/07(火) 14:40:01 

>>14 ほぼしない

248. 匿名 2025/10/07(火) 14:40:17 

>>15 ポテチの新作は必ず買う

249. 匿名 2025/10/07(火) 14:40:34 

>>215 寝るのが一番好きで趣味もインドアだよ YouTube、サブスク見てる ただ毎日、ストレッチと筋トレをしてる

250. 匿名 2025/10/07(火) 14:40:47 

>>18 いません みんな胃弱

251. 匿名 2025/10/07(火) 14:41:15 

>>19 新生児の時から成長曲線のはるか下方

252. 匿名 2025/10/07(火) 14:42:23 

>>27 お腹空いてないのに次の食事を胃に入れると 容量オーバーで口から出てきそうになる

253. 匿名 2025/10/07(火) 14:42:46 

>>30 太るためにカロリー計算してる

254. 匿名 2025/10/07(火) 14:43:12 

>>36 ゼロ 1人前食べきれないから

255. 匿名 2025/10/07(火) 14:45:41 

>>91 胃の病気にでもなったら

256. 匿名 2025/10/07(火) 14:46:27 

>>112 菓子パン毎朝

257. 匿名 2025/10/07(火) 14:48:06 

>>148 人生で痩せたいなんて思ったことないけど

258. 匿名 2025/10/07(火) 14:58:40 

>>3 え？お菓子は毎日食べるものではない 前回食べたのがいつだったか思い出せない モンキーバナナは見かけたら買う

259. 匿名 2025/10/07(火) 14:59:23 

こまめに動きますか？ 一日で横になっている時間はどのくらい？ 1件の返信

260. 匿名 2025/10/07(火) 15:11:59 

>>259 横になるのは寝る時だけです ゆっくり座るのは、ご飯の時だけかな

261. 匿名 2025/10/07(火) 15:23:16 

>>221 うちの高３の娘、あんまり食に興味ない子で細いんだけどG65だよ。下着あんまりない。

262. 匿名 2025/10/07(火) 15:30:46 

>>8 わたし逆にご飯の代わりに菓子つまむとかだわ。 夜はきっちりがっつり食べる。

263. 匿名 2025/10/07(火) 15:41:34 

>>2 お腹空くけど、ちょっと我慢すると空かなくなる。

264. 匿名 2025/10/07(火) 15:42:35 

>>10 壊さないまでも食べるとすぐ排出 1件の返信

265. 匿名 2025/10/07(火) 15:43:34 

>>14 運動はしていないけど、平均15000歩歩いてる。

266. 匿名 2025/10/07(火) 15:52:46 

>>3 我慢してるとかじゃなくて、ほとんど食べないです。 会社でお菓子もらうことあるけど、持って帰って子供が食べてる。

267. 匿名 2025/10/07(火) 15:55:00 

１日何歩くらい歩いてますか？ 1件の返信

268. 匿名 2025/10/07(火) 15:56:39 

>>1 何でも好きなもの食べてるしお酒も飲むよ。 食べる量が人より少ないのと、お米があまり好きじゃない。

269. 匿名 2025/10/07(火) 16:07:07 

>>8 お菓子食べるタイミングが無くない？ 私も買い物に行くとたまーにお菓子食べたくなって買うけど、大概がご飯でお腹いっぱいで、お腹空いても歯磨きしちゃって食べる気にならなかったり、趣味没頭したり用事を済ませてたりしてるうちに、次のご飯の時間… 1件の返信

270. 匿名 2025/10/07(火) 16:08:31 

>>64 私もそんな感じです たぶん燃費の悪い車と同じで運動してるわけでもないのに 無駄にエネルギー消費が激しいのだと思う ちなみに165ｃｍ43ｋｇ 健康診断ではＢＭＩが低値なだけで健康体です

271. 匿名 2025/10/07(火) 16:12:04 

食べることに幸せを感じますか？ ポテチ食べながらドラマ見るのがめちゃくちゃ幸せです。 1件の返信

272. 匿名 2025/10/07(火) 16:13:33 

>>232 日曜日に唐揚げ 揚げ物は週一ぐらいかな

273. 匿名 2025/10/07(火) 16:24:04 

夜中(寝る前とか)に、どうしてもお腹が空いた！ってとき何食べてますか？ 1件の返信

274. 匿名 2025/10/07(火) 16:26:58 

>>271 幸せならそれで良いじゃん

275. 匿名 2025/10/07(火) 16:35:57 

>>3 めっちゃ食べるわ、私。さっき昼ごはん後にビーノ、チョコフレーク、ホームパイ、たまごのケーキとやらを平らげた。 パート後だから変な時間の昼ごはんで夕飯は普通に食べられないから、代わりに多分またお菓子食べる。 みんな食べないの凄いな　

276. 匿名 2025/10/07(火) 16:38:20 

>>5 匂うかも、汗かきですか？

277. 匿名 2025/10/07(火) 16:45:02 

>>232 改めて聞かれて、そういえば最近食べてないわって気付いた。前にいつ食べたか覚えてないくらい食べてない。 食べたくなったから今度食べよ。

278. 匿名 2025/10/07(火) 16:48:32 

>>267 家の中で移動のためだけで100〜200歩くらい？ 宅トレ中のトレーニングを合わせたら10000歩くらいかな(2時間くらい)

279. 匿名 2025/10/07(火) 16:50:01 

>>1 チョコレート

280. 匿名 2025/10/07(火) 16:50:29 

>>224 いつも大体決まった時間に快便です。

281. 匿名 2025/10/07(火) 16:51:59 

>>219 1回

282. 匿名 2025/10/07(火) 16:52:58 

>>40 私も。食べ過ぎたら歩いて帰ったりはする。 生理の時は太る。あとで戻せばいいから気にしない。 都度調整

283. 匿名 2025/10/07(火) 16:55:21 

>>209 私の場合は遺伝。父方の親戚ほぼ皆んな同じスタイル。 でも専門知識があれば、元が貧乳じゃなければトレーニングで少しは作れる。

284. 匿名 2025/10/07(火) 16:57:16 

>>14 家の中でトレーニングマット敷いて筋トレ テレビでドラマ見ながら2時間くらいかけてやる

285. 匿名 2025/10/07(火) 17:15:06 

>>19 生まれた時から今まで普通にもなったことがないよ。

286. 匿名 2025/10/07(火) 17:15:17 

子供の時は足細激痩せ 成長期に生理きて一気に27-38キロになった 就職して44キロ前後 鬱になり薬で太る50 30代で妊娠体重そのまま60 2人目妊娠体重そのままナウです😭

287. 匿名 2025/10/07(火) 17:15:57 

>>42 ほぼ毎日

288. 匿名 2025/10/07(火) 17:16:57 

>>2 空くよ、1日3食は食べるし土日はおやつも食べてる。 食べる量も普通かそれ以上だけど、太らないだけ。

289. 匿名 2025/10/07(火) 17:18:47 

在宅ワークで痩せてる人の運動量知りたいです ジムとか行ってますか？

290. 匿名 2025/10/07(火) 17:27:09 

>>4 美味しそうに笑顔で楽しく幸せーって感じの食べ姿みてると安心する！私もそうなりたいって…元々の痩せではないから我慢して運動して体型保ってるので羨ましくなります。もうそっちに移行したいって

291. 匿名 2025/10/07(火) 17:33:18 

気に入った服を見つけても自分のサイズ売ってなかったりしませんか？

292. 匿名 2025/10/07(火) 17:39:10 

>>273 何も食べない 寝て忘れる

293. 匿名 2025/10/07(火) 17:41:28 

生理前にむくんだりしますか？自分プロゲステロン？が多くて痩せづらい…痩せてる人ってやっぱりホルモンバランス良いのかな

294. 匿名 2025/10/07(火) 17:45:12 

若い頃ガリガリで今は高校生の176センチの息子より5キロ多いw 30歳過ぎたら代謝が悪くなる。 若い時は4食食べてもずっと41キロ。

295. 匿名 2025/10/07(火) 17:56:43 

私は痩せているんですが、スパイシーな物とか食べると40分以内にスパイシーな便がでます。 早すぎじゃないかと思うのですが、そんな事ないですか？ 2件の返信

296. 匿名 2025/10/07(火) 18:01:14 

>>55 便秘はほとんど経験無し。 1日に２度便通ある。 食べると押し出されることもあり、｢ザル｣とか｢ところてん｣とか言われる。

297. 匿名 2025/10/07(火) 18:03:29 

157cmで41kg〜42kgから徐々に体重が増えていき、44〜45kgになってしまいました。 これは痩せてる人からしたら太ってる領域ですか😢？ 戻すためにかなり頑張っているのですが、落とせて43.8kgで、42kgまで戻せません…。

298. 匿名 2025/10/07(火) 18:04:45 

>>12 くだらん事書き込んでミスるって(笑)

299. 匿名 2025/10/07(火) 18:05:48 

30代後半になったら痩せなくなって 太る一方

300. 匿名 2025/10/07(火) 18:07:53 

>>115 LOTTEのは食べないかな

301. 匿名 2025/10/07(火) 18:09:09 

>>295 ガリガリの人が同じようなことを言ってた どれだけたくさん食べても出てきちゃうって でもあんまり美人じゃなかったな 痩せてれば良いってもんでもない

302. 匿名 2025/10/07(火) 18:10:33 

>>12 遠慮しないで死んで下さい

303. 匿名 2025/10/07(火) 18:13:57 

>>20 どんぶりにご飯少々とか。初めから子供用茶碗にすりゃいいのに。

304. 匿名 2025/10/07(火) 18:16:27 

>>45 近所の犬散歩してるおじさんおばさん達コロコロしてるよ。

305. 匿名 2025/10/07(火) 18:20:43 

>>2 お腹が鳴って初めて空腹だということに気付く でも食べるのが面倒でしばらく放置… 面倒だけど空腹で寝ると深く眠れないので仕方なく食べるって感じです

306. 匿名 2025/10/07(火) 18:25:19 

>>71 なんか犬みたいですね

307. 匿名 2025/10/07(火) 18:26:40 

>>1 おなか空いたらちょこちょこお茶とせんべい。後は夜メシは食べたい定食もの。炭水化物過多。 でも体重(美容体重)は昔から変動しない。洋風系の甘いものと牛肉牛乳はほとんど食べない。団子は食べる。 何となく合わない食材は避けてる。

308. 匿名 2025/10/07(火) 18:39:23 

>>224 うんこ出るか質問したものです。こちらデブ。腸活しても酸化マグネシウムを飲まないと３、４日出ません。痩せてる人の腸内細菌を移植すれば痩せるって見たことあるけど真剣に移植したい。 1件の返信

309. 匿名 2025/10/07(火) 18:40:10 

>>14 168cm48kg.ジム行ってる 仕事の日は5.6時間で6000歩、夜ジムいってプラス5000歩ぐらい 休みの日は子供いるので大きな公園いって、夜子供たち寝かしつけたらジム行くと16000歩とかいくかな とにかくわたしはグータラしないタイプの人だからよく動く そしてめっちゃお腹すいて量は多いと思う お菓子たべます！食事制限一切なし、でも飲み物は水、お茶、コーヒー(牛乳のみ砂糖なし)とかですね エナジードリンクや清涼飲料水は飲まない

310. 匿名 2025/10/07(火) 18:40:30 

>>295 どうやって４０分という絶妙な時間にたどり着いたのか知りたいwww

311. 匿名 2025/10/07(火) 18:46:16 

>>1 炭水化物はどーーしても食べたいとき以外食べない。 食べるときは米なら玄米、パンなら全粒粉のパン、スイーツは極力自分で米粉で太りにくい物を作る。 夕御飯は普段は食べない。 休みの日のお昼は好きなものを食べる。 食べ過ぎたら他の日で調整する。 毎日体重を測る。

312. 匿名 2025/10/07(火) 18:50:24 

>>3 毎日食べるよ。ジュースも飲む ご飯あんまり食べないけど、太らないけど健康に問題出るからやめたい

313. 匿名 2025/10/07(火) 18:52:32 

>>2 ガッツリ食べたらその後24時間お腹空かなかったりする。 なんとなくお腹は空いてるけど グーってなるまでではない感じ。 極力、グーって鳴ってから食べるようにしてる。

314. 匿名 2025/10/07(火) 18:55:32 

>>269 夕食のあと寝る前までに小腹が空いて食べたくなりませんか？ 1件の返信

315. 匿名 2025/10/07(火) 18:56:33 

>>11 男が寄って来ない

316. 匿名 2025/10/07(火) 18:57:27 

>>4 それはないけど、グラマーなら羨ましいと思うよ

317. 匿名 2025/10/07(火) 18:57:41 

>>1 好きな物、食べたい物を食べてます お菓子よりちゃんとしたご飯が好きです

318. 匿名 2025/10/07(火) 18:58:03 

>>2 お腹は空くけど空腹が気持ちいい

319. 匿名 2025/10/07(火) 18:59:28 

>>3 ほとんど食べません 今月入ってからは１袋２枚入りの煎餅１枚食べた程度

320. 匿名 2025/10/07(火) 18:59:40 

>>4 ないです

321. 匿名 2025/10/07(火) 18:59:53 

>>5 臭い人もいる

322. 匿名 2025/10/07(火) 19:00:40 

>>9 具合悪くはならないけど身体に力が入らなくなる時ある

323. 匿名 2025/10/07(火) 19:02:28 

>>264 若い女性の大食いタレントが一日中爆食いしてもすぐにトイレで出していた 胃や腸に留まる時間がないから痩せていた

324. 匿名 2025/10/07(火) 19:02:43 

>>14 肉体労働というか救助系の仕事してるから訓練でかなりハードな運動する 休みの日もジム行ってトレーニングしてる 1日最低でも2500キロカロリー摂取しないと身体もたない

325. 匿名 2025/10/07(火) 19:03:18 

>>41 サラダを食べる人にデブってそういうことを言うよね 自分は豚なのに

326. 匿名 2025/10/07(火) 19:04:03 

>>16 既婚なのでモテはしないけどいい女扱いはされてると感じる

327. 匿名 2025/10/07(火) 19:08:03 

>>91 味覚はあるけど、美味しいと思ったことない 出産すると初めて食に興味が湧いたんだけど、好物とかの概念がもうなかったわ。何が食べたい？って聞かれても、何色にする？ぐらいの感じ… 食材にもよるけど、ちょっと気持ち悪いなって思ってた。マグロ見たら美味しそうって思う人多いと思うけど、ライオン見て美味しそうとか思わないじゃん。なんか常にそんな感じ

328. 匿名 2025/10/07(火) 19:21:56 

1日の歩数ってどのくらいですか？

329. 匿名 2025/10/07(火) 19:24:25 

>>19 ガリガリだった。MAX54キロ（妊娠後期）高校生の思春期でMAX49キロ。 でも普段体重測らないからもっといってるときあるのかも。 子供の頃は本当に食べなかったらしい。私としては食べてたけどね。

330. 匿名 2025/10/07(火) 19:32:10 

>>20 私はもっとたくさん食べてるけど痩せてるよ

331. 匿名 2025/10/07(火) 19:34:10 

>>308 食べる量が少なすぎて腸が動かないんじゃ？

332. 匿名 2025/10/07(火) 19:35:29 

>>5 痩せてても臭い人は臭い。 太ってる人、くさそうに見えるけど、臭くない人も多い。個人の感想。

333. 匿名 2025/10/07(火) 19:35:33 

>>239 BMIどれくらい？40キロだと身長によってはそもそも発育すらないと思うレベル。

334. 匿名 2025/10/07(火) 19:39:46 

>>19 いわゆる食の細い子どもだった。お腹すいたーって初めて思ったのは、中学入学後の部活後。 それまでは、親がご飯だよって言うから、 または給食の時間だから、空腹じゃないけど食べてた。 弟は普通だったから、母が姉である私をいじめて 食事を与えていないのかと、親族に疑われていたらしい。最近知った。

335. 匿名 2025/10/07(火) 19:43:34 

>>221 元から細身でもちゃんと胸ある子はいるよ 乳腺が大きいとその傾向あると思う 逆に太ってるのに貧乳なのは乳腺が小さい人

336. 匿名 2025/10/07(火) 19:52:48 

外食の1人前ご飯食べてもお腹出ないですか？ タイトスカート履いてる人とかどうしてるか気になる。

337. 匿名 2025/10/07(火) 19:57:52 

>>314 夕食でお腹いっぱいになります。夕方以降は特に浮腫みやすくなるので、食べると余計に浮腫んでだるくなるのもあって食べないですね。

338. 匿名 2025/10/07(火) 20:04:49 

やっぱり骨から細いですよね？

339. 匿名 2025/10/07(火) 20:15:07 

>>202 そうなの！？ 努力はすごいと思うけど、ちょっと心配 無理せず健康的な体型を維持できるといいね

340. 匿名 2025/10/07(火) 20:19:44 

その体型維持していて大変だと思うことありますか？